羽毛球殺球三大要則

在羽毛球運動中,殺球是最具進攻力的方式之一,它包括跳殺、正手殺球、反手殺球三種,三種的運用方式不同。

殺球三大要則

選擇站位

羽毛球殺球三大要則

跳殺的位置大概在場地的四分之三處,過於靠後會造成力道減小、不利於前方防守。站位要使腳步與肩部同寬,身體與網成45度角,握拍腳靠後。

起跳

羽毛球殺球三大要則

在退到後場準備開始殺球的時候,這時候的重心一定要降到最低,然後再跳起來。就好像拳手,往回縮再打出去才會更加的有勁,在蹲下去的一剎那將手臂放到耳朵的時候,技術動作跟隨著起跳的時候一起引拍向前方傳遞出去力量。引拍的位置相比於高遠球更加的靠前。

向後移動

羽毛球殺球三大要則

在準備跳殺時要向後移動,保證自己的扣殺有著更強勁的威力,能直接攻破對手的防線。


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