頸椎3-4、4-5、5-6節間盤突出,該怎麼緩解避免加重?

擋不住的時間177


頸椎C3-4,C4-5,C5-6,多節頸椎間盤突出,這是一個報告,描述的是你頸部的退變,不是一個症狀描述,也不是一種疾病診斷!

尋找原因



不知道你什麼年齡,現在從事什麼工作,這個退變表示你的習慣或生活環境,處於一種很不健康狀態,不然不會多節頸椎間盤出現問題!

但是,幸運的是,不一定每節頸椎間盤突出都會造成症狀,也可能只是其中一節誘發問題,也可能症狀和頸椎間盤突出沒有關係,這個一定要診斷明確!



還有,也不知道你現在的突出有多大,有沒有繼發椎管狹窄,這是來判定你退變的程度有多重,雖然也許你的症狀未必是頸椎間盤突出造成的,但是,退變重,說明不良問題積累多!

重在預防

怎麼預防這個問題進一步發展,最重要的有兩點,一個是要消除現在的症狀,症狀存在會造成退變的加速;一個是找出生活中是哪方面問題引起的退變,症狀消失也不可大意,避免下一次爆發!

結語



初期的頸椎病,康復難度不是很大,但是一旦發展到一定程度,痛苦程度和恢復難度會大於腰椎間盤突出症,要有足夠的重視,有症狀及時就診,選擇你信任的醫生,積極配合!


姿勢矯正/健身運動/頸椎病/腰椎間盤突出,你若喜歡運動,一定要知道怎麼運動是對的,十幾年工作經驗,認真科普,滿滿正能量,歡迎關注我!


健康新語


頸椎不管是哪幾椎的疼痛均是由一種原因造成的,氣滯血瘀,造成頸椎供血不足,營養不良,以致於依附頸椎的肌肉筋膜不足以支撐頸椎,因而造成頸椎疼痛。根治的方法在於排淤祛堵。這種淤堵西醫的CT、磁共振是檢測不出來的。普通的中醫艾灸、拔罐只能緩解症狀,而不能去除病根。西醫治頸椎病更是不靠譜。


徐宏59367116


我在深圳做小燙長時間低頭患頸椎病時,還要上班,感覺好煩躁,又痛又難受,根本做不了事,後來做不了請假提前放假回家過年才用家裡那些土方藥酒治好的,用了十多天才治好,可能是剛患病沒長時間恢復得快吧。


分享到:


相關文章: