在網球培訓中反手抽球該怎麼學?

對於網球運動來說,不僅是要求對體能上的要求,同時網球技術也是重要的,因為有良好的技術不僅可以幫助你更好的打好網球,還能讓你更好的體驗打網球的快樂,那麼今天小編就來和大家聊聊在網球培訓中反手擊球的一些小技巧吧。

在網球培訓中反手抽球該怎麼學?

對於網球培訓中反手抽球這一項技術,許多學員在剛開始學習會感到反手抽球時會有困難,因為它不如學正手抽球那麼容易。但是反手抽球雖然看上去與正手抽球不同,但是它們兩者間卻有著著相同的擊球方式和身體運動。對於網球的反手抽球法來說有兩種一種是單手反手抽法和雙手反手抽球法。

對於這對於它的握拍方式呢,一般會採用東部握拍法,因為這種握拍方法是對單手抽球是最有利的,可以給擊球時增加力度;手腕的方式;要以東部的握法持拍面平靠於圍牆,球拍要大約擠腰高,手碗裡位就是你當垂直的拍面接觸球時的正確手腕位置;對於它的重心方面,當球的方向要和球拍的垂直球拍面接觸時,即前擺立即開始重心開始移向右腳,並屈膝來下降身體在肩向前上方移動時,網球拍和右手餚被促使朝著球像“鐘擺”一樣向前上方擺動。在腿開始瞪直去推動身體向前和向上的同時,要向右轉動和肩膀以使球拍面朝著你所準備攻打的方向來推動球拍進行擊球。

雖說對於網球的反手抽球的技巧的學習過程中並不容易,但是隻要小夥伴們在網球培訓中慢慢的學習和實踐,小編相信大家會很快掌握它的技巧,只要日常勤加練習,打出反手抽球從此也不是問題。


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