我們都知道正手擊球是網球中最為常見的一種擊球發方式，同時也在比賽中最容易獲得比分的手法之一，那麼今天小編就來和小夥伴們來聊一聊關於如何在網球培訓中提高網球正手擊球的速度的一些小方法吧！
首先呢小夥們在進行網球培訓時看一下自己的動作是否都能保持一致性，如果不保持一致性的動作的話，不僅會你整個運動鏈，也會影響你力量上的輸出；要有合理的擊球取位，因為一般來說正手的擊球技術動作都是相對固定的，如何來保持這個相對固定的擊球動作，擊球的取位則是關鍵。如果你能保證每次擊球前都在合理的位置上，那你在賽場上的機會會增加；還有就是要把握住擊球的時機，要加強對球感的練習，在平常的網球培訓中要針對不同球的方向和節奏也要練習和挑戰。
同時也要把握住恰到的擊球點；還有就是要有清晰的擊球路線，因為一般來說球的飛行路線不僅和揮拍的路線有關，而且和擊完球后身體的朝向緊密相關，當你腦海中有清晰的擊球路線時，這會讓你增加機會，最後一點的，在打球時眼睛一定要看球的方向，再根據球的方向來進行擊球，往往初學者在打球時會根據感覺來進行擊球，以至於擊球點不準，經常把球打飛的情況。
同時打球不打球不光是用上身、還要藉助身體的力量，要試著用腿的爆發力去帶動腰和肩的轉體，也要控制好球拍的後引、前揮、擊球、隨揮等動作要一氣呵成。
同時對如何提高正說擊球的速度如何提高的速度來說，還要再日常的網球培訓中要學會掌握幾種要素還要有充分的隨拍動作。
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