生涯，即為人的一生。人的一生髮展好似一項超級浩大的系統工程，這項工程從啟動，發展到最後的實現落成，都需要各個環節的精心設計和打造，如果沒有全面而切實可行的計劃，那人生這座超級工程就極有可能出現各種差錯，甚至耗費畢生精力財力，卻建造出一座危機重重，質量低劣的工程，甚至還有可能出現轟然倒塌的危險。
生涯規劃，就是人們根據自己的興趣愛好、性格特點、能力潛質、價值觀和各種條件環境而確立人生髮展目標，制定出實現目標的一系列切實可行的計劃，並根據計劃進行不斷髮展、堅持和實現的一個過程。生涯規劃的實質就是人們對職業的選擇與設計，以及在從事職業過程中對自己進一步的提升和發展，最終實現自己人生價值的一項系統工程。
而高中生職業生涯規劃，則是生涯規劃大框架中極為重要的一部分內容，是指中學生對自己未來前途的設計和職業發展方向的探索。美國職業管理專家舒伯認為人的職業生涯規劃應該分為成長、探索、建立、維持和衰退5個階段，而15～24歲這個年齡段則是一個人認真探索各種可能職業選擇的黃金時期，而這一個黃金時期的起點則正是高中生時期。
高中生職業生涯規劃需要學生在充分認識自己的基礎之上，確定出自己的職業目標，制定計劃，利用一切可以利用的資源和條件，採取果斷的行動實現自己職業目標的一個過程。為此，作為一名高中生，需要認識自己並瞭解相應職業，熟悉職業所需的專業及大學，填好高考志願，有目標有方向的歷練自己，為自己的人生髮展負責。
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