三用韻 其三
元·楊公遠
屋頭明月上，此夕又秋分。
千里人俱共，三杯酒自醺。
河清疑有水，夜永喜無雲。
桂樹婆娑影，天香滿世聞。
秋分，農曆二十四節氣中的第十六個節氣。
我國古籍《春秋繁露·陰陽出入上下篇》中說：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”秋分之“分”為“半”之意。
秋分 | 含義
“ 秋分 ” 的意思有二：
一是，日夜時間均等，並由日長夜短逐步日短夜長。
太陽在這一天到達黃經180度，直射地球赤道，因此這一天的24小時晝夜均分，各12小時；全球無極晝極夜現象。
二是，氣候由熱轉涼。
按我國古代以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始的季節劃分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。如左河水詩曰：“暑退秋 澄轉爽涼，日光夜色兩均長。”即為“轉秋涼”。
秋分 | 三候
一候 · 雷始收聲
古有曰：雷，二月陽中發聲，八月陰中收聲，入地則萬物隨入也。古人認為雷是因為陽氣盛而發聲，秋分後陰氣開始旺盛，所以不再打雷了。
二候 · 蟄蟲坯戶
“坯”字是細土的意思，由於天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中，並且用細土將洞口封起來以防寒氣侵入。
三候 · 水始涸
《禮記》注有：水本氣之所為，春夏氣至故長，秋冬氣返故涸也。秋分後降雨量開始減少，由於天氣乾燥，水氣蒸發快，所以湖泊與河流中的水量變少，一些沼澤及水窪處便處於乾涸之中。
秋分 | 習俗
“白露秋分夜，一夜冷一夜”，秋分之後，冬眠的動物開始做準備。此時，人類則有很多民俗活動，來為這個節氣賦予更多意義。
秋祭月
古有“春祭日，秋祭月”之說，秋分曾是傳統的“祭月節”。不過由於農曆八月裡的秋分每年不同，不一定都有圓月，所以人們就將“祭月節”由秋分調至中秋。
立雞蛋
據史料記載，秋分立蛋的傳統起源於4000年前的中國，以慶祝秋天來臨。
傳說秋分這天最容易把雞蛋立起，我國民間一些地方還會在秋分這天舉行趣味遊戲或比賽。
吃秋菜
在嶺南地區，昔日流行秋分吃秋菜。秋菜是一種野莧菜，鄉人稱之為“秋碧蒿”。秋菜一般與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。有順口溜道：“秋湯灌髒，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康。”
秋分 | 養生
秋分飲食宜與忌
秋分節氣，一定要當心秋燥傷人
中醫建議飲食“潤燥”應注意以下宜忌
宜
◆ 飲食因人而異，對於陰氣不足，陽氣有餘的老年人，忌食大熱峻補之品；對發育兒童，不宜過分進補；對痰溼質人應忌食油膩；對患有皮膚病、哮喘的人應忌食蝦、蟹等海產品；對胃寒的人應忌食生冷食物等。
◆ 應多喝水，吃滋陰潤燥的食物，如糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養陰生津的作用。
◆ 多吃味辛酸、甘潤的食物，如白蘿蔔、胡蘿蔔等。
忌
◆要儘量少食蔥、姜等辛味之品，寒涼食物如瓜類儘量少食，不吃過冷、過辣、過黏的食物。
◆不宜吃得過多，以免造成胃腸積滯。
◆不論是西瓜還是香瓜、菜瓜都不能多吃，否則會損傷脾胃的陽氣。
殘暑終，晝夜平。
草木染黃，雁字橫秋。
此時的鄉間，梨柿荸薺，百果收倉。
滿樹石榴一夕熟，山間野柿一朝紅。
雨後須添件暮夏小裝，
一場風滿院會鋪桂，
月下可訪香。
平心拾得叄分閒，定要看落花聽雨，
聞果香賞殘荷，念舊事踏秋林。
登高獨行，迷失不知歸途。
一年最美時。
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執行主編/露
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