秋風響，蟹腳癢
眼下市場上的螃蟹多起來了
當雪白的蟹肉入口即化
你同時也攝入了一點兒
人體必須的微量元素
硒
關於硒，這些你瞭解嗎
也許你在化學元素週期表裡見過它
“Se”
也許你在某保健產品裡聽說過它
“10年專注補硒，你值得擁有”
xi
浪漫的名字——“月亮女神”
1817年
瑞典化學家貝採裡烏斯
在實驗中發現了“硒”
“硒”在希臘文中叫Selene
意思是“月亮女神”
“月亮女神”“硒姑娘”的稱呼由此傳開
我們知道人體所必需的
營養元素主要包括
維生素、水、蛋白質、
碳水化合物、脂肪和礦物質
在礦物質中
硒
雖然占人體總重量不足萬分之一
卻是維持健康的必需元素
生活中
硒又被人們稱為
“生命的火種”“抗癌之王”
“長壽元素”“天然解毒劑”
有研究表明
癌症、心血管疾病、糖尿病、關節炎、
克山病、大骨節病等多種疾病
都與缺硒有著直接或間接的聯繫
科學補硒，該怎麼做
如果不能確定自己是否需要補硒，建議最好到醫院進行詳細檢查。
中國營養學會推薦成人每日必需補充50微克~250微克的硒。硒元素的補充量和中毒量十分接近，盲目補硒，可能會引發硒中毒。
儘管目前市場上的補硒產品五花八門，但專家建議，硒一般從食物中攝取就夠了。海鮮、動物內臟、肉類、穀物和奶製品都能提供一些硒。
一個富硒的地方
據後漢書《郡國志》記載：“宜春南鄉三十五里，有溫泉，冬夏常熱，湧出，投生卵即熟，以冷水和之，可祛風疾。”
明月山硒溫泉使用歷史已有近2000年。2000年來水位一直未減，水溫常年保持在68℃-72℃，日出水量可達13000噸。
明月山硒溫泉，全國獨有，世界罕見，其特點為富含以硒為主的27種人體不可或缺的微量元素，是目前全世界發現的唯一一處可飲可浴的富硒溫泉。
經專家論證：“明月山富硒溫泉水無色無味、可飲可浴。在抗癌，防治心腦血管疾病、風溼病、皮膚病等方面均具有明顯的功效。”
2016年9月世溫聯專門授予明月山溫湯溫泉“世界級多用途優質溫泉”牌匾。
2017年9月28日，明月山溫湯被世溫聯授予“世界溫泉健康名鎮” 牌匾（國內唯一，世界僅三）。
2017年12月29日,明月山溫湯旅遊度假區入選“國家級旅遊度假區”，成為江西首個。
得天獨厚的自然資源與環境也吸引了大量的外來人群來明月山購房定居，養生養老。據統計，除了西藏，全國有30個省市區的市民在這裡買房置業。尤其以上海人居多，被稱為宜春的“上海小鎮”。
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