將你在團體裡收穫的那一切的內在力量，落在地上，讓大地豐收。
——費小懿
無論幹任何一件事情，一定要去追求事情的實質。
在新加坡時，我不知道為什麼而活，之前的價值觀、標準都無法在這片新的土地上起到作用。
我相當於在一片沙漠上重建，所有的事情都變成可疑，都要經過自己的第一手體驗，通過推理、分析、思考、內化，並去實踐，然後知道是否行得通，其中包含生活方方面面事情。
為什麼我當年看哲學書時，內心非常激動。因為我發現，原來我心中發愁的事情，幾百年前這些哲學家們也遇到過相同的困惑。看到這些感到自己並沒有那麼孤獨，內心也有了一絲欣慰。
我發現自己在年輕時會忽略了很多現實的生活。因為自己不能意識到現實生活給自己帶來的任何滋養，但現實生活中規律性的東西都會在深層次的埋藏。
回國之後接觸並帶領團體，團體非常的神奇，團體的豐富性是個體諮詢的成平方數倍，太讓人著迷了。
自己以前讀的書全部串起來了。
存在主義團體是關於所有的存在議題，我現在才明白，自己以前讀那麼多書是為現在準備的，年輕時候迷茫都不是白費的，全都是冥冥中的帶領。
後來才慢慢發現，現實是很重要。無論是現實還是團體，此時此地才是人唯一活著的那一刻，既不在過去的那一秒，也不在未來的那一秒，只在這一刻。
這就是“此在”的重要性，我是在團體中深刻地體會到了。人活著要面對的東西和真正要創造的東西都在現實生活裡。
在團體中，我們創造一個安全的環境，退掉現實中的角色，去探索赤裸裸的我這個人，他的林林總總：我是誰呀？我到底活什麼呢？我的需求是什麼呢？
做這些是為了去到外面世界時，自己內心是整理好的。
如果是創造價值，我們不可能一直關在屋子裡去創造的，需要我們推開門到外面世界去創造。
在我的人生軌跡當中，當我意識到現實重要性時，並且現實是最具有挑戰性的，所以它就變成了一個軌跡——
從心理治療的空間走向現實的領域裡。我們要在現實裡，把在團體裡的所有收穫去用出來，用到這個大地上和在這個不完美甚至荊棘叢生的現實世界裡。
我們要去披荊斬棘，要去勇敢地直面困難。將你在團體裡收穫到的一切內在力量，落在地上，讓大地豐收。
費小懿深度體驗動力團體
江西南昌：10月5-7日
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