阿來最近一段時間下班到家的時間是越來越晚了，原因是公司要提拔一批年輕幹部， 他每天都得圍著領導轉，因為領導暗示他有希望升職。所以雖然老婆冬雨對自己最近的晚歸頗有意見，但畢竟升職事大，給她解釋了一下， 就也顧不上再照顧她的感受了。聽了阿來的解釋，冬雨也不好抱怨什麼了，但總感覺心裡有些不順暢。冬雨每天只好提前十幾分鐘下班，先去接孩子，再帶著孩子去買菜，買完菜一回到家，就得做飯。有時阿來說回家吃飯，可冬雨等了半天，阿來又打電話來說有飯局。等阿來飯局結束回到家，往往是半夜三更，且醉醺醺的渾身酒氣。這樣第二天一早，指都別指望阿來能送孩子去上學。
以上這些也就罷了，主要是冬雨自己最近工作也不太順。新來的上司是個40多歲的大姐，正氣凜然的，新官上任三把火，整天搞得辦公室裡氣氛低迷壓抑，工作上不是挑這個毛病，就是說那個細節處理不到位。原本平時做得挺順手的工作，到這時候，冬雨竟然有些力不從心了。上司想找個人殺雞儆猴，以展示自己的威嚴，就拿冬雨每天下班早退十幾分鍾說事了。
上司在早會上警告冬雨，以後不要利用工作時間忙家事，要忙家事回家忙去!冬雨面紅耳赤，很惱火，但也不敢發作。去接孩子，聽老師說孩子抓了同學的臉，人家家長正等著跟她討說祛呢。冬雨跟人家一通道歉，末了帶孩子出來，他卻又鬧著要吃棉花糖，不給買就坐在地上撒潑。冬雨忍不住就向孩子揚起了巴掌。一邊打， 一邊抱怨說，不聽話給闖禍不說，還要吃垃圾食品，真是慣壞你了!
打到孩子不敢再吱聲，才上了車。孩子一路抽位，冬雨一路抱怨。到了家門口，看到樓道里鄰居放在旁邊的垃圾，又開始抱怨對方沒有公德心。推門進家，發現老公阿來破天荒早回來了，還打包了飯菜，正坐在桌邊等她們。可是冬雨沒好心情，坐下來拿起筷子夾了一口菜，也沒看是什麼。結果是塊幹辣椒!辣得她扔了筷子說: “你都打包的什麼垃圾食物啊!這麼辣!不知道我上火不能吃辣嗎? !你自己愛吃辣就在外面吃夠了再回來!帶回來幹啥?存心氣我這個黃臉婆? !”一通抱怨下來， 弄得阿來一句話都說不上來，孩子怯怯地站在一邊不敢出聲。
剛好又有同事打電話找阿來出去喝酒，冬雨就更氣了，大聲抱怨阿來升職的事不見影子，喝酒卻成癮了，也不見拿多少錢回來，家裡什麼事都不管，一天到晚不回家，是不是在外面有了新歡!有幾個? 阿來開始還耐著性子聽著，後來見冬雨越說越不像話，也急了，頭對頭跟冬雨吵了起來。“ 我錢不見拿回來?我工資卡不是在你那裡!我的零花錢不是你在控制?孩子上的最好的幼兒園，不是我給的錢?每月供房、供車不是我出的錢?你自己賺了多少?拿回家多少?都花在衣服、鞋子、名牌包上了!再這樣那樣，我還真想去外面找個新歡養一下試試!冬雨一聽，火更大了。
兩人的爭吵，也就升了級。孩子嚇得哭成一團，飯也不敢吃。後來多天，兩人冷戰，孩子天天看著倆大人的臉色，不敢說話。整個事件，其實不過是個小事。原因在冬雨嫌老公總是晚歸，繼而聽不得上司批評，心裡頭有了抱怨，又把抱怨擴散開來，擴散到孩子那裡、老公那裡，成了傳染病一樣的東西。這種抱怨傳染，一般是職場的通病。經常抱怨工作多、分配不公之類的人很多。這類人一般都消極，不思進取，而且因為抱怨限人惡性循環，覺得自己不幸，覺得公司不公、社會不公，情緒波動大，莫名其妙就發火。而像冬雨這樣的情形更槽，因為將抱怨帶回了家，帶給了家人，家庭關係埋下壞的癥結，夫妻感情很容易破裂。
帶著抱怨的心情工作和生活，就像是身上帶刺一般， 走到哪裡，都要扎人一下。看到眼裡的，也都是壞的事物，由此產生壞情緒， 再擴散給下一個人。壞情緒像感冒病毒一般蔓延開來，最後生活就成了一團糟。 而在夫妻相處中， 抱怨更是大忌。多體諒一下對方，反省一下自己的行為是否可以改進，對方的行為是否說得通，可以寬容和理解。實在不行，把抱怨的話變個方式、換種語氣說出來，軟抱怨一下， 對方也容易接受，並且容易跟你站在同一立場想方設法幫你擺脫煩擾。
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