如果不選擇，是不是就不會犯錯？這是很多選擇恐懼症患者的內心獨白。
恐懼的是選擇嗎？讓人真正恐懼的，是選擇後隨之而來的責任、後果和後悔的可能。
選擇越多，後悔的可能性越大，越難以做出決定。
像父母那樣的婚姻多好
朋友說，最近也不知道怎麼了，特別嚮往老一輩的婚姻，父母之命，媒妁之言，結婚前可能也沒瞧上兩眼，但就是這樣簡單、粗暴的結合，很多人都磕磕絆絆的走到了白頭。
朋友的想法並不是個例，數據調查顯示，人們對過去無法反悔的婚姻滿意度更高，現在的婚姻自由了，但人們卻對婚姻怎麼都不滿意，確實是一種很奇怪的社會現象。
假設有兩種甩賣方式，一種是能夠退換貨的，一種是不能退換的，你對哪種滿意度更高？假設你需要選擇一種果醬，一種讓你從六種果醬中做出選擇，一種讓你在三十種果醬中做出選擇，你對哪種方式的滿意度更高？
你可能會想，這還用說嗎？當然是可以換貨的甩賣和三十種果醬了，但實際上恰恰相反，人們反而對不能反悔和甩賣和較少的選擇滿意度更高。
更多的選擇意味著可能帶來信息超載，也意味著後悔的可能性更大。
落子無悔有一種決絕的美
人生如棋，落子無悔，有一種決絕的美。
《倚天屠龍記》中曾有一個姑娘，名字就叫做楊不悔，紀曉芙與明教光明左使楊逍的女兒。紀曉芙與武當六俠殷梨亭早有婚約，後遇到明教光明左使楊逍，與其生下女兒，取名不悔。長大後的楊不悔卻因憐生愛，愛上了曾與母親有婚約的殷梨亭。
這段忘年之戀讓無數人感動。“他手足痊癒也好，終身殘廢也好，我總是陪他一輩子，永遠不離開他了”、“我的脾氣很執拗，殷六叔是我喜歡的第一個糖人，我再也不喜歡第二個了”，這段驚世駭俗的感情最終得以平淡溫馨的結局。
為了追求這種決絕的美，人們甚至願意為推翻這種選擇的自由付出代價，就算結果並不美好。
為了逃避自由可以放棄權力
埃裡克·弗洛姆曾寫過一部關於納粹主義和集權主義的著作，名字就叫做《逃避自由》，他認為，為了避免承擔責任，躲避責任帶來的痛苦，人們甚至願意放棄權力。
心理學家施瓦茨也聲稱，現代文化中確實存在“過度的自由”，人們因為過多的自由和選擇而感到無所適從，甚至導致生活滿意度下降，抑鬱症發生率上升。
有時候，這種逃避自由的行為甚至是無意識的，比如，經常有人抱怨，性別歧視、種族歧視、公司管理不人性化，一旦你提醒他 ，他可以選擇離開或者捍衛自己的權利，他卻只是一味的強調自己缺乏影響力，完全沒有選擇的餘地。一邊口口聲聲說自己熱愛自由，一邊請求別人為自己負責，把責任推給別人或者組織，甘願處於附屬地位，扮演迷途的羔羊。
為什麼選擇如此令人恐懼？因為大多數人都不想為自己的生活承擔責任，或者說力不從心。如果不選擇，是不是就不會犯錯？如果怎麼選擇都可能會後悔？那就只能拖延選擇！人們對生活感到無力，是因為他們早早就放棄了自己的力量。
人生充滿了選擇，作為一個成年人，必須要做出取捨並承擔責任，只有面對這個事實，才能擺脫對選擇的恐懼，成為真正自由的人。
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