溫曖的春天6
前列腺症種類很多，應該“對症下藥”。
針對前列腺炎，由於是前列腺充血淤積而引起的。其中有如下一些食物：
西紅柿。又被稱為番茄，含有豐富的番茄紅素，維生素等物質，不僅可以幫助提高機體的抗氧化能力，消除體內的自由基，還能夠起到使血管保持彈性和預防血栓的作用。
蘋果。蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況，前列腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子活力及穿透力的重要因素。
生南瓜籽。每天服用一兩大概50克，補充維生素E，南瓜子是維生素E的最佳來源，可以抗老化。
前列腺增生是由前列腺增大多餘組織增多引起。
含鋅的食物，能通絡利尿，散血消腫，並能防止礦物質在體內積聚成結石，繼而減輕炎症和增生。含鋅豐富的食物有，甲殼類水產品（甲魚、蝦類、螃蟹、扇貝等），魚，南瓜子，核桃，板栗，花生，動物肝腎，牛奶，瘦肉等。
適宜服用花粉及其製品，其富含多種維生素及氨基酸，能促進前列腺組織的血液循環，減輕水腫，而且無副作用, 對前列腺增生有輔助治療功效。在市面上，有多種治療前列腺增生的藥物為花粉製劑。
前列腺常見的疾病包括前列腺炎和前列腺增生。
前列腺炎患者飲食原則：1、限制脂肪攝入，許多研究表明，高脂肪食物攝入越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物對人體有許多害處，因此，限制其攝入量是必要的；2、補充優質蛋白質，多吃一些瘦肉、蛋類，烹飪時最好採取蒸、煮、燒、炒等方法，避免高溫造成營養流失；3、維生素補充要均衡，維生素A可促進蛋白質合成，加速細胞分裂和刺激新細胞生長，維生素C具有抗病解毒作用，維生素E能調節性腺功能，增加精子活力。這些維生素廣泛存在於綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中，因此，每天一定要多吃這類食物。
前列腺增生患者飲食原則：宜食用含鋅豐富的食物，核桃含有豐富的鋅，能夠增強抵抗力，增進食慾，防止前列腺肥大；蜂花粉可以使前列腺組織增加血液循環、減輕水腫，提高療效；南瓜子含有豐富的鋅，能夠防止前列腺疾病。
前列腺炎和前列腺增生患者飲食禁忌：1、少吃酸性比較強的食物；2、少吃辛辣肥甘之品，例如羊肉、辣椒；3、少吃生冷食物，例如冰激凌、冰啤酒、冰飲料；4、忌發物。
