温暧的春天6
前列腺症种类很多，应该“对症下药”。
针对前列腺炎，由于是前列腺充血淤积而引起的。其中有如下一些食物：
西红柿。又被称为番茄，含有丰富的番茄红素，维生素等物质，不仅可以帮助提高机体的抗氧化能力，消除体内的自由基，还能够起到使血管保持弹性和预防血栓的作用。
苹果。苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况，前列腺是精浆锌的来源，而精浆锌是保证精子获能提高精子活力及穿透力的重要因素。
生南瓜籽。每天服用一两大概50克，补充维生素E，南瓜子是维生素E的最佳来源，可以抗老化。
前列腺增生是由前列腺增大多余组织增多引起。
含锌的食物，能通络利尿，散血消肿，并能防止矿物质在体内积聚成结石，继而减轻炎症和增生。含锌丰富的食物有，甲壳类水产品（甲鱼、虾类、螃蟹、扇贝等），鱼，南瓜子，核桃，板栗，花生，动物肝肾，牛奶，瘦肉等。
适宜服用花粉及其制品，其富含多种维生素及氨基酸，能促进前列腺组织的血液循环，减轻水肿，而且无副作用, 对前列腺增生有辅助治疗功效。在市面上，有多种治疗前列腺增生的药物为花粉制剂。
前列腺常见的疾病包括前列腺炎和前列腺增生。
前列腺炎患者饮食原则：1、限制脂肪摄入，许多研究表明，高脂肪食物摄入越多，前列腺癌的罹患率也越高，高脂肪的食物对人体有许多害处，因此，限制其摄入量是必要的；2、补充优质蛋白质，多吃一些瘦肉、蛋类，烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，避免高温造成营养流失；3、维生素补充要均衡，维生素A可促进蛋白质合成，加速细胞分裂和刺激新细胞生长，维生素C具有抗病解毒作用，维生素E能调节性腺功能，增加精子活力。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中，因此，每天一定要多吃这类食物。
前列腺增生患者饮食原则：宜食用含锌丰富的食物，核桃含有丰富的锌，能够增强抵抗力，增进食欲，防止前列腺肥大；蜂花粉可以使前列腺组织增加血液循环、减轻水肿，提高疗效；南瓜子含有丰富的锌，能够防止前列腺疾病。
前列腺炎和前列腺增生患者饮食禁忌：1、少吃酸性比较强的食物；2、少吃辛辣肥甘之品，例如羊肉、辣椒；3、少吃生冷食物，例如冰激凌、冰啤酒、冰饮料；4、忌发物。
