它是「癌症之王」,世紀名廚日本政客都因它去世,保養3法遠離它

8月6日至8日,兩位名人世紀名廚侯布雄、日本沖繩縣知事翁長雄志都因患上胰腺癌相繼去世。法國廚師侯布雄的餐廳總共摘下31顆米其林星星,為世界之最,畢生得獎無數,業界聖經Gault Millau美食指南於1990年讚譽侯布雄是“世紀四大名廚之一”,享年73歲。翁長雄志長期致力於反對駐沖繩美軍基地的擴建,敢於向安倍政權叫板,享年67歲。

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兩人年紀都不算太高,都因患胰腺癌去世,使人們更加關注胰腺的健康。胰腺你可能關注的並不多,但是你知道嗎?胰腺癌號稱“癌中之王”,因為胰腺雖小,但患上胰腺癌不僅治癒率極低,而且患後生存率不高,5年生存率<1%,是預後最差的惡性腫瘤之一,最難點在於早期沒有什麼特別的徵兆,很難被發現。

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胰腺癌號稱“癌中之王”,它有何特點呢?有研究表明,它有何下特點,一是男性發病率遠高於女性,約為女性發病率的2倍;二是糖尿病人發病率約高於其它人群發病率;三是慢性胰腺炎患者發生胰腺癌的概率遠高於其它人群;四是吸菸、喝酒、吃油膩食物的人群發病率更高;五是約90%為起源於腺管上皮的導管腺癌。

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胰腺癌早期很難被發現,我們在日常的生活中因怎麼樣去保養和愛護它呢?胰腺癌有飲食、化學藥物、吸菸、糖尿病和慢性胰腺炎五大致病因子,因此我們要針對這5個方面,注重做好3法遠離它。

1、少菸酒的生活習慣方法。尼古丁會影響到胰腺分泌,嚴重的可能會引發胰管上皮病變。煙中的煙霧可能會含有亞硝基-2胺,它會使新陳代謝更加活躍提高胰腺癌的發病率,酒精會刺激內臟,進而麻痺刺激胰腺,因此生活中要注重少煙少煙。

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2、綠色餐飲的飲食方法。高蛋白、油膩的食物會增加患胰腺癌的概率,因此在日常飲食中,要合理的搭配菜品,做到既注重營養健康,又注重美味,多吃粗纖維和維生素豐富的食品如紅薯、玉米等食品。

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3、定期檢測的保養方法。對於有糖尿病和慢性胰腺炎的朋友,在控制這兩種病的同時,要定期關注胰腺炎的健康,在身體出現腹痛、黃疸等情況時,要及時就醫,查看胰腺情況。


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