陽氣不足百病生!避免三事堅持三事,助你陽氣充盈像“太陽”

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12.11 老人說“冬有生薑,不怕風霜”是真的嗎?這麼用姜助你溫暖過冬

生薑 紅糖 美好,一直在身邊 艾草 穴位 懶人的養生妙招


“大雪”將至,養成四個習慣,助你驅走嚴寒溫暖過冬

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糖尿病易引發6種併發症,若都沒有,恭喜你血糖還正常

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危害健康的“四大習慣”,如果你一個也沒有,身體會感謝你

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四種食品改善脂肪肝,經常吃點,肝臟變得更清爽

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冬季養生,少做1事、勤做2事、多吃3物,讓疾病遠離你

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這3種食物可以緩解痛風,經常吃點,讓痛風遠離你

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肝不舒服的人,記住3句話,多吃3物,滋養肝臟,肝會越養越好

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身體出現這4種信號,小心腎臟有危險,可能比你想象的更嚴重

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女人出現這4個表現,可能要絕經了,多吃“3黃3黑”助你延長經期

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身體出現這3個“特徵”,小心尿毒症來臨,養腎這3個禁區要避開

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女人睡前“兩腿一分按一按”,3個好處可能悄悄找你,別不好意思

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鍼灸減肥有用嗎?會反彈嗎?這3個誤區很常見,可能你不知道

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夫妻“恩愛”後,這5件事儘量少做,特別是第2種,再舒服也要忍住

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女人體內的雌性激素出現“紊亂”,會有這3個“信號”,別不在意

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肥胖是綜合症,戒2物,喝3水,養成4種習慣,助你瘦出健康好身體

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女人體內肝火大,身體會有3個現象,多吃“2黃”助調理

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45至55歲是男人的轉折期,保持做好2件事,遠離3件事,會更健康

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肝不好,腳上會出現3個“特徵”,如果都沒有,恭喜你肝保養還好

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這5個習慣最易傷肝,若都沒有,肝會感謝你,做好2個小動作更養肝

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女人「生理需求」長期得不到滿足,身體可能會出現4個「問題」

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08.20 身體2處變黑3處疼痛,可能肺不好了,做好3件事,養肺更健康

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它是「癌症之王」,世紀名廚日本政客都因它去世,保養3法遠離它

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身體出現這5個信號,心臟可能不舒服了,堅持「4法」讓心臟更強勁

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