貪，人之本性也，每個人都希望自己在這個世界上能夠為所欲為，做各種自己想做的事情。可是，長輩總跟我們講，凡事都要適可而止，切勿縱慾過度，否則後果自負。
01
著名NBA球星科比在湖人隊效力時，他身邊有一位非常得力的隊友，同時既是他的好朋友，他叫奧多姆，相信許多關注NBA的朋友們都會認識他。
曾經，他跟隨科比幫助湖人隊拿下兩次NBA總冠軍，而且被評為“最佳第六人”，屬於什麼位置都可以打的球員，深獲湖人球迷們的喜愛。
可是後來，奧多姆卻因為縱慾過度，缺乏自制力，最後導致從超級球星淪落為平民，沒有一支NBA球隊願意接受他。
因為與對象感情出現問題導致吵架不斷，他總是往返於夜店，沉迷於酒色與毒品，而且最嚴重的一次是安排了兩位合法妓女，在妓院裡瘋狂縱慾三天三夜，吸毒、磕藥、濫用性用品，最終導致昏迷不省人事，甚至還爆出生命危險，後來在醫生的努力搶救下才脫離了生命危險。
雖然挽回了性命，但是，經歷過這次風波後，他卻失去了愛人與家庭，失去了最愛的工作，失去了健康的身體，無法在重返NBA的賽場，逐漸變得默默無聞。
作為旁觀者，我們只會覺得一切的經歷都是奧多姆自己的選擇導致，如果他能夠做到自我剋制，不要縱慾過度，認真於事業，可能他現在還能在NBA拿著一份老將的薪資，還會有很多人記住他。
02
現在好多人仗著自己還年輕，都會熬夜玩手機、暴飲暴食、飲食習慣不規律、抽菸、不運動，各種放縱自己，只有等到健康敲起危險的鬧鐘時才突然驚喜，運氣好點的，他還能回頭是岸，運氣差點的，可能只剩下半條命，連一點運氣都沒有的，可能距離天堂不遠了。
最近，微信朋友圈總是在傳播著一位30幾歲的中年男士得了胃癌的新聞，他平時工作比較忙，加班比較多，導致休息、飲食習慣不規律，經常是餓著肚子在加班工作，一開始導致胃病，但是沒有太多注意，後來才慢慢演變成了胃癌。
也有見過類似例子，男子經常參加朋友聚會，每次都是大魚大肉、鮑參翅肚，加上工作與債務壓力太大，經常解酒消愁，而且沒有參加運動，最後身體負荷太重，導致患上癌症。
每個人剛出生時，都擁有健康的身體，只是後期有的人為了為所欲為、縱慾過度、不懂節制，結果導致自己的身體出現各種各樣的疾病問題。如果我們都能在縱慾之前剋制自己，學會適可而止，讓生活達到平衡，可能我們的身體就不用揹負那麼多的壓力，保持身心與身體的健康。
建議大家每週還是要挑出3-4天的時間參與運動健身，少喝點酒多喝白開水，少吃高蛋白食物，多吃青菜與水果，儘量少熬夜保持充足睡眠，有壓力時學會釋放自己，擁有健康的身體比啥都更重要。
生命成可貴，且行且珍惜，凡事適可而止，切勿縱慾過度，方有健康長壽的人生。
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