贪，人之本性也，每个人都希望自己在这个世界上能够为所欲为，做各种自己想做的事情。可是，长辈总跟我们讲，凡事都要适可而止，切勿纵欲过度，否则后果自负。
01
著名NBA球星科比在湖人队效力时，他身边有一位非常得力的队友，同时既是他的好朋友，他叫奥多姆，相信许多关注NBA的朋友们都会认识他。
曾经，他跟随科比帮助湖人队拿下两次NBA总冠军，而且被评为“最佳第六人”，属于什么位置都可以打的球员，深获湖人球迷们的喜爱。
可是后来，奥多姆却因为纵欲过度，缺乏自制力，最后导致从超级球星沦落为平民，没有一支NBA球队愿意接受他。
因为与对象感情出现问题导致吵架不断，他总是往返于夜店，沉迷于酒色与毒品，而且最严重的一次是安排了两位合法妓女，在妓院里疯狂纵欲三天三夜，吸毒、磕药、滥用性用品，最终导致昏迷不省人事，甚至还爆出生命危险，后来在医生的努力抢救下才脱离了生命危险。
虽然挽回了性命，但是，经历过这次风波后，他却失去了爱人与家庭，失去了最爱的工作，失去了健康的身体，无法在重返NBA的赛场，逐渐变得默默无闻。
作为旁观者，我们只会觉得一切的经历都是奥多姆自己的选择导致，如果他能够做到自我克制，不要纵欲过度，认真于事业，可能他现在还能在NBA拿着一份老将的薪资，还会有很多人记住他。
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现在好多人仗着自己还年轻，都会熬夜玩手机、暴饮暴食、饮食习惯不规律、抽烟、不运动，各种放纵自己，只有等到健康敲起危险的闹钟时才突然惊喜，运气好点的，他还能回头是岸，运气差点的，可能只剩下半条命，连一点运气都没有的，可能距离天堂不远了。
最近，微信朋友圈总是在传播着一位30几岁的中年男士得了胃癌的新闻，他平时工作比较忙，加班比较多，导致休息、饮食习惯不规律，经常是饿着肚子在加班工作，一开始导致胃病，但是没有太多注意，后来才慢慢演变成了胃癌。
也有见过类似例子，男子经常参加朋友聚会，每次都是大鱼大肉、鲍参翅肚，加上工作与债务压力太大，经常解酒消愁，而且没有参加运动，最后身体负荷太重，导致患上癌症。
每个人刚出生时，都拥有健康的身体，只是后期有的人为了为所欲为、纵欲过度、不懂节制，结果导致自己的身体出现各种各样的疾病问题。如果我们都能在纵欲之前克制自己，学会适可而止，让生活达到平衡，可能我们的身体就不用背负那么多的压力，保持身心与身体的健康。
建议大家每周还是要挑出3-4天的时间参与运动健身，少喝点酒多喝白开水，少吃高蛋白食物，多吃青菜与水果，尽量少熬夜保持充足睡眠，有压力时学会释放自己，拥有健康的身体比啥都更重要。
生命成可贵，且行且珍惜，凡事适可而止，切勿纵欲过度，方有健康长寿的人生。
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