正如张德芬所说，想幸福得先放下对幸福的执念。三部曲为，断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有;离，松开“多就是好”的念头。
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每到年尾，我都会重新翻起一本书，就是日本作家山下英子写的《断舍离》。
四季变幻，日月流转，我们被时光推着走，时间，对每一个人都是很公平的，我们谁都没有办法，紧紧抓住跟我们所有有关系的物件，只能顺着人生之路，不停的修行，带发修行。
如何断，如何舍，如何离。可谓是知易行难。
想一想，一个碗，埋在地下，几百年，甚至1000年过去，挖出来时它已成古董，可是人呢，人的生命比起一只碗短暂得多，能够活过百岁的人寥寥无几。
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人的痛苦不总是来源于外在，更有可能是来源于我们的内心。
而每天为生活奔波的我们，有多少时间能静下心来，为内心和头脑点击一下清理键。 我想痛定思痛，人的执念，还是主要是以下三种：
一、人对物品的执念人对东西的执念，特别是女人，这种病尤其严重。就像网上看到的一个段子：一个女人五体投在一大堆衣服上，旁白是：这些衣服，都是本宫打下的江山，现在,弃着可惜、穿着傻逼。是不是非常形象，像极了芸芸众生中的你我？曾经的我也很痛苦，小时候搬了几次家，有很多的玩具都舍不得舍弃，导致有些重要的照片反而不见了，相比之下，小时候那些芭比娃娃，弟弟的四驱车，还有一大堆看过没有再看的书，其实哪有照片那么重要呢？
最近刚好有好朋友发信息给我，说二十年前收到的情书，她也要处理掉了，我对着手机哈哈笑，鼓励她跟从自己的心，想扔就扔吧。
看过这本书后的我，尝试过有一段时间，每天扔掉一样东西。那种感觉真的是太棒了。
看过的书，我都是统一收集起来，捐给学校里的小图书馆。
孩子玩过的玩具，我收集后清洗，放阳光下消毒，之后送给其他朋友家的小朋友。如果有不喜欢的鞋子，老没有要去使用它的心情的话，就打包好，放在楼下的捐衣箱的旁边，过段时间后发现有清洁工拿去穿，会很开心。
还能使用的东西又能在地球上的其它地方流转了，这样很环保，很好。
二、人对情感的执念
不要以为人与物的关系处理起来很简单，有时候，越是看似简单，越是无从下手。
人与物为什么会陷入舍不得扔的怪圈呢？究其原因，是对物有了一定的感情，而一件物品，为何能勾起感情呢，可能会牵扯出你心里对过往的旧人的感情。
不一定是关乎爱情友情亲情，也可能是关乎境遇，或是人生的转折点。
刘阿姨一直保存着一顶帽子，是她三十多年前刚参加工作时，单位发的。
那个时候全社会一样，都属于物质紧张的年代。
买东西得布票，买食品得肉票蛋票。这顶帽子在她搬家之后就一直放在新房子里，不戴也不扔，而且她自己每次总喜欢对着这顶帽子感叹她以前过过的苦日子。
她刚顶职获得工作时的荣耀，引过多少人的羡慕，戴这顶帽子时那种无限满足的心情，通通让这顶帽子在被她老公扔掉多次后，总被以各种理由给重拾回来。
她的爱人新潮，喜欢追求新生事物，和年轻人总能打成一片。她呢，念旧，穿衣风格复古，因为过份怀念过往而观念落伍。导致这两人时有争吵。
在我看过这本书后，用很平常的语言，向她讲述了断舍离的理念，其中加进了我对这书以及生活的理解。
幸运的是，明明我的口才一般，而她听后却突然决定换个活法，而第一步，正是从扔这顶帽子开始。
从她的内心开始整理，逐日清理会阻碍她对新式生活的态度的旧物件。
我喜欢这种有自己喜欢的书就推荐给朋友的习惯。因为看到了刘阿姨的改变，自己也感动不已。
她从扔这个帽子开始，开始经历了“神奇”的事情。
她每天扔一点东西，扔了一个月，开始发现她自己一点都不心痛，更多的是一种释然。
在这个过程中，也惊喜发现自己的房子其实很大，只是以前让她的旧物占满了。于是一边扔，一边对着她的老姐妹们和老邻居们分享，居然，这些朋友都开始学她，跟比赛似的，都在学会舍弃这些不值钱，占地方，扔了之后醒悟到内心不留恋后，发现了生活中更多美好的新事件，重拾了美好的新心情。
当年美好的回忆就是回忆，如果回忆真的很重要，东西扔了有什么所谓呢，回忆还是在你的心里嘛，而如果回忆其实不重要，你又何必通过保存一件与之相关的物品，去强化某段回忆呢？
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三、人对自己的错误理解的执念
想一想，你有两个包包，一个是LV，一个是米奇的，你会先淘汰哪一个。这个问题为什么值得你思考呢？
先听我讲一个故事。多年前，有个朋友。她比我有钱多了，她平时买东西的价格，比如衣服，都会是我的十倍。比如我买一百元的，她会买一千元的。
有一天，我问她，多久扔一次旧衣服？因为身边的朋友，如果买的衣服不贵，淘汰的频率是比较高的。
她的回答是这样的：以前不够有钱时，是买好一点，少一点。尽量穿旧一点才扔。现在有钱了，还是买好一点，数量多一点。但不是以衣服旧不旧做为扔的标准，而是我现在对这件衣服的喜欢程度。
我当时第一个反映是，太有生活的智慧了。东西算什么，你才是衣服的主人，不管它买来时的价格是多少，都是为了服务你。
虽然通常人都是在物质条件越来越好之后，才能从容地做到这一点。不管是谁，都应该与物品有正确的相处方式。
不是东西贵，所以得不舍得使用，还加上得用到很烂才扔。而是东西虽然贵，但是你是不管它多贵，都值得拥有并可尽情使用的主人，你才是站在尊贵的那个位置。
哪天你不喜欢，就处理掉它，让它进入这个世界的流转过程而不必心疼。这其实也是一种很重要的心理暗示，你是在任何东西之上的，拥有支配权的是你，独一无二的你，而不是上面贴着冰冷的价格标签的任何物品。
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流水不腐，学会断舍离，你就离快乐更近了。少即是多，正是源于建筑大师路德维希•密斯•凡德罗提出的：“Less is more。”你以为你扔掉家里的东西，拥有的变少了吗？这个观念其实是错误的，东西一少，空间就多了。
前年有个朋友叫我帮她留意新楼盘的房子，当时想买不太贵的，还说最好面积大一点的。
我笑她，你是个购物狂，你以为房子是你自己住，其实是给你的一大堆东西住。她一细想，的确是这样，不禁哑然失笑。房价居高不下，你却放任房子渐渐演变成了仓库，这难道不是天大的浪费吗？而当你决心扔掉华而不实的物件时，节省下来的，不止是昂贵的空间，还有宝贵的时间和你的精力。
空间流动了，整个人都会感觉前所未有的舒畅。别把生活过得像一潭死水，从清理自己的住所和头脑里的执念做起吧，虽然万事开头难，但是千里之行，始于足下。相信自己，一定可以。
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