30歲似乎是人生中的一個節點，只有趕在這個歲數之前人生中那些問題解決了，如結婚生子，工作安排等等，才不至於人到中年活得狼狽不堪，被上下壓力逼得喘不過氣。害怕變老似乎是許多人的心病。變老意味著隨著年齡的增長，身體也會隨之也會發生變化。人的臉上會長皺紋，皮膚會變得更加放鬆，膠原蛋白會不斷丟失，甚至體質也會不到一年。
對俞飛鴻來說，年齡增長也是一個不可避免的問題。就算是你二十幾歲，你也會感到困惑並試圖逃避。但是在你長大之後，你會發現你根本不需要顧忌年齡，因為你可以在你的成長中看到更多，內心越來越堅定，不關心外面的世界，更不用說年齡了。
因此，出生時便帶著一副好皮囊的俞飛鴻仍然年輕，充滿少女魅力，儘管她已經47歲了。在大多數人看來，她很漂亮，相比於相同年齡的大媽，她過著多少女人嚮往的生活。
餘飛鴻是杭州人。在許多人看來，杭州是最適合生活的城市，但是成年之後的俞飛鴻只想逃離它。因為自由對俞飛鴻來說太重要了，所以他在一個秩序井然的家庭中長大。一切都井然有序，自由表達自己的情感都是一件奢侈的事情。因此，俞飛鴻的成長過程中並不開心。如果想獲得想要的自由，就必須逃跑得更遠。
因此，她選擇了北京電影學院的表演系，開始了新的生活。表演確實讓俞飛鴻有機會打破她的心魔，並且憑藉自己的理解，她也獲得了很好的機會。1993年，餘飛鴻成為“喜福會”中唯一的內地女演員。在完成“喜福會”後，她作為助教回到了北京電影學院。一年後，她辭職並前往美國學習新專業。
從一個熟悉的地方到一個完全陌生的國家，她必須學好英語，完全獨立，不依賴它，這是她到美國的第一個想法。三年後的一天，她已經可以熟練的利用英語對超市插隊的黑人大媽進行批評教育，迎來美國人驚愕的眼光。此刻，她感受到了自由的喜悅和自我價值的實現。
俞飛鴻回國後，卻出奇的低調。沒有混跡娛樂圈，沒有醜聞，選擇劇本也小心翼翼。一個年輕的演員都渴望被一位伯樂導演去發掘自己的價值，但是俞飛鴻卻不這樣，像姜太公一樣淡然，等待著願者上鉤她終於等到了一個很好的劇本，所以她前後花了10年時間自導自演，並最終成為電影“愛有來世”。朋友們擔心這部電影需要太長時間才能收回成本。但是俞飛鴻毫不在乎，即使她花了十年時間，也必須堅持下去，因為她喜歡不只是自由，而且是自由的選擇。
俞飛鴻頑固而冷靜，執拗卻牙尖嘴利，試圖想在口舌上佔她便宜的男人都慘敗而歸。
竇文濤在“三人行”中問俞飛鴻，“你認為總是一個人待著精神正常嗎？”馮唐然後問道：“當你一個人不寂寞嗎？不想和異性交談嗎？”這兩個人當面問一個女性這麼難堪的問題，當然會被網民所不齒。對於俞飛鴻來說，顯得非常淡然，彷彿在講述與她無關的事情。
在她看來婚姻和愛情都是神聖的，沒有找到自己命中註定的另一半，那麼她寧願一個人待著。一個人的話，只要自己內心強大，精神世界豐富，完全不會感到孤獨，況且還有生活中很多的事來分散注意力。真正可憐的是那些明明不相愛，卻綁在一起的夫妻，兩個人無話可說，這比一個人的孤獨還要痛苦。俞飛鴻這個巧妙的回答贏來大家的掌聲，本來想給她難堪的主持人顯得無地自容。
俞飛鴻就是這樣一個女人，自我灑脫且氣場強大，就連男人也為之震懾，她不需要向任何人去證明，只要活出自己想要的樣子就足夠了。
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