很羨慕背部單薄的女生吧，可以穿大露背，穿什麼衣服都特別顯氣質。那麼，為什麼你的背就那麼厚呢?這時候你要檢查一下你的背部經絡是否堵了。
背部最主要的經絡就是膀胱經。同時膀胱經也是人體最大的去溼排毒的通路，從背部一直到腳部。這條經絡的疏通對於健康有著十分重要的意義。
膀胱經在人體的背部，人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區，如背上部對應肺和心臟，背下部對應脾、胃、肝、膽，腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。
如果經絡不通，寒溼不排，氣血不暢，身體會溼氣重，不暢通就會堵，會堵背還會變厚。
對於女人而言，背薄一寸，年輕三歲。對於男人而言，背薄一寸，多活三年。立秋之後，氣走膀胱經，行動起來，給膀胱經做個運動，加速排毒。教大家一個在家可以練習的小竅門:背對著兩面牆面輕輕的撞，避開頭部。選擇最好兩面牆體的交界處，比如下圖這個位置:
膀胱經輕輕撞擊菱角處，每天堅持十分鐘。
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