這是我每天一篇文章的第315天
羅曼·羅蘭曾說：很多人在20歲、30歲的時候就死了，一過這個年齡，他們只不過變成了自己的影子。此後的餘生不過在模仿自己中度過，日復一日，更機械，更裝腔作勢地重複他們有生之年的所作所為、所思所想、所愛所恨。
的確，對於沒有目標、隨波逐流的人來說，他們從未活過，只不過是“活死人”罷了。
《追逐日光》這本書講的事這樣一個故事：一個正處於人生和事業的巔峰的CEO，突然被診斷為腦癌晚期，最多還能活上3到6個月。
面對死亡，他開始思考生命的意義，好好地把握所剩無幾的時光。
根據這個故事，我總結以下幾點收穫。
1、直面死亡的恐懼
以前想起死亡，總會有所恐懼。後來明白了一些真相，也就不再怕了。
如果你知道自己要死，恐懼也是毫無作用的，唯有接受，直面死亡，才是唯一的方法。就像下面這句話說的。
有勇氣改變你能改變的,有胸懷接受你不能改變的,有智慧辨別兩者的不同。
死亡就是你無法改變的事實之一。
2、堅持一切從簡的原則
每個人出生都有自己的使命，只是你不知道而已，然而生命有限，我們必須將時間用在最重要的事情上，去掉那些可有可無的東西。
如果你找到了自己的使命，明確了自己的價值觀和目標，你會發現時間總是不夠用的。
因此，必須學會斷舍離，堅持一切從簡的原則。
3、活在當下
什麼是活在當下？就是做好眼前的事，忘記以前的是，不想以後的事。
當我們把眼前的事情做好了，該來的一切都會來的。
最近發現時間過得很快，轉眼已經寫文章差不多一年時間了，我好像變得更加專業了，哈哈！
現在不敢再隨便浪費時間，只想做好眼前該做的事情。
4、保持平衡
工作和休息的平衡，比如工作25分鐘，休息5分鐘，比如完成這個以後就好好娛樂一下。
再就是實現目標的平衡，在一段時間內，最重要的事只有一件，必須聚焦我們的時間和精力，同時也不忘其他重要的事。
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我是楊恆（網上搜：高效能教練，都是我），高效能提升教練，職場高效能教練第一人，專注個人學習效率和工作效率提升方法和工具研究。
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