壽寧寺位於顯通寺西北一公里多的山坡上，是有一座歷史氣息濃重的千年古寺。有山間公路可通汽車到達寺前，壽寧寺地勢較高，沒有遮攔，坐北向南的壽寧寺是臺懷景區光照時間最長的寺院。倘若是陰雨天氣，四周雲靄漂浮，紅牆碧瓦、蒼松古柏時隱時現，高逸蒼穆，恍若仙境一般。
大殿前的平臺是壽寧寺舉辦辯經、祈願、驅鬼等法會的場所。這個位置我們既右以觀賞全寺外貌、又可俯瞰爐霍縣城全景，您看山腳左右尼曲與達曲兩條河流在此匯成鮮水河。壽寧寺坐北朝南，面臨清冽的鮮水河源頭。人們說這是一塊二龍戲珠的寶地。寺廟所依的這座山叫然松崗，意為放山羊的高坡。相傳，文成公主進藏時，用山羊馱著為拉薩大昭寺奠基的泥土，在此地休息時，牧羊於此山，因此得名。(這個傳說顯然不真實，臺懷在長安(今西安)的東北部近一千公里之外，從唐朝都城長安向西進入拉薩根本不可能南轅北轍，經過懷臺。)當地人把這山當作神山，視山上的泉水為聖水，每逢吉日要去飲聖水並轉山朝拜。壽寧寺，原名“霍爾章谷嘎登繞丹郎加澤德嶺”。始建於公元850年。先後為黑教和紅教，於公元1650年改宗成為康區十三大黃教寺廟之一。曾三度遷址。1973年地震毀壞後遷至此地。瓦龍赤尊·向巴其扎是主持活佛，因其前世登上十三世達賴喇嘛的“經師”寶座，壽寧寺在藏區便名聲大振，十世班禪大師和十四達賴分別親臨本寺並宿寺內。現寺廟建築面積14000平方米，有常住僧侶275人，這裡是爐霍主要佛事活動場所之一。
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