煎熬15993
我是科技數碼隨時答，很高興能回答這個問題
蘋果官方的數據是電池容量損耗低於80%的時候，建議更換電池。
我個人的經驗來說，這個問題還是要從實際的使用問題出發，因為我的6sp是在今年的6月份的時候更換的電池，那個時候電池損耗是在83%左右，但是經常會出現電池電量低於20%的時候手機就會出現卡頓的現象出現，而且之後電量在40%的時候打了一個電話或者是玩了一小會兒之後，就會發現電池電量突然變到了10%，然後就關機啦！
所以雖然有官方給的建議，但是還是要根據自己的實際使用的情況來判斷，電池的循環次數一般出廠設定是在500次，也就是充放電循環500之後，電池就需要更換啦！
當然這個時間我們也不可能會記得，所以如果發現手機的在提醒電量過低的同時，發現手機反應很卡頓，明顯App的打開速度和手機運行速度變慢，或者是電池在剩餘很多電量的時候打了一個電話或者是玩了一小會之後發現電量下降很快，就需要注意電池的損耗了，這個時候也許就是需要更換電池啦！
如果更換電池的話，建議去蘋果的售後更換，原裝電池不管是從容量還是能效比方面都會比其他廠家的電池要好很多，而且包括電池內部的結構電壓電流的設定都是和手機出廠的時候是一樣的。
一般電池需要更換的時候，電池的損耗都是80%上下浮動，點擊瞭解更多的選項，然後拉到底部就可以聯繫到蘋果售後，不管是打電話還是預約時間都可以，都非常的方便。
我自己的經歷：因為我自己更換的第三方的大容量電池，和朋友更換的原裝電池的續航基本上是一模一樣的，所以跟換電池這種事情，還是不要貪圖小便宜，而且如果更換的電池不是正規廠家的話，可能也會發生爆炸的危險，對於這樣的結果是不值得的。
回答完畢
以上就是我的建議和觀點，如果你有不同的觀點或者是更好的答案可以留言，我們互相交流和學習，我是科技數碼隨時答。也希望我的解答能夠幫到正在看問題的你，如果有幫助到你，可以點贊關注證明你曾經來過
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