自古有云，人生七十古來稀，但現在活到八九十歲的老人卻比比皆是，甚至還有老人活到100多歲的。是什麼原因讓他們越活越久呢？是不抽菸，還是不喝酒？實際上，他們可能都有抽菸喝酒的習慣。
三成的百歲老人無酒不歡
曾有人對100多位的百歲老人做過生活習慣的數據統計，發現近三成老人都有飲酒的愛好，而104歲的餘梁秀老人每天要喝上半斤的白酒。
根據中醫書籍記載：“白酒，味甘、辛、性熱。入心、脾經，具有暢通血脈，活血祛淤，祛風散寒，消冷飲，除胃寒，健脾胃，矯味矯臭的功效，還能引藥上行，助藥力、行藥勢、振精神”。由此可見，愛喝酒的人其實也可以很長壽。
吸菸也有助於長壽秘訣？
在很多人看來，吸引無疑是健康的最大摧毀者，每一盒香菸包裝上都印著吸菸有害健康的字眼，而實際上很多百歲老人都有吸菸的習慣。已經105歲的嶽銀祥老人就是一位超級老菸民。從年輕開始，嶽銀祥抽菸喝酒就沒斷過，除了前幾年因為前列腺炎被家人禁止了喝酒，但抽菸是他一直無法割捨的愛好。
僅在調查人員採訪的1個小時裡，他就抽了三支菸。他酒可以不喝，煙一定要抽，誰說都不聽。女婿李洪武告訴調查人員，岳父還有一個愛好，就是吹嗩吶。他從年輕時，就喜歡吹，後來還和村裡的人組成一個樂隊，遇上村裡的紅白喜事，都去幫忙熱鬧熱鬧。
李洪武說，岳父不挑食，瓜果蔬菜啥都行，但最愛吃的還是辣椒和豆腐。可以說，他是沒有辣椒吃不下飯的人。
嶽祥龍的作息也十分規律。每天早上七八點起床，晚上八九點睡覺，很少有晚起或午睡的習慣，白天在家門口散散步。飲水方面，嶽祥龍長年喝的都是地下水。
也許正是這良好的飲食習慣和作息規律，加上平和的心態，才成就了嶽祥龍的百歲高壽。
無獨有偶，同樣是百歲老人的陳生文也同樣愛好抽菸，而他的煙齡更是達到了足足80年之久，早已成為了他戒不掉的“舊愛”。不過為了健康著想，陳生文老人如今也是每天的吸菸量控制在半包左右。
看到這麼多老人在抽菸喝酒中獲得長壽，是不是就意味著抽菸喝酒也能長壽呢？並不一定，在長壽的健康秘訣中，抽菸喝酒也許並不是最關鍵的內容。最關鍵的還是在於要有良好的心態與作息，才能擁有好的體魄。
如果你還知道其他更好的長壽秘訣，不妨和信商君一起分享一下噢。
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