自古有云，人生七十古来稀，但现在活到八九十岁的老人却比比皆是，甚至还有老人活到100多岁的。是什么原因让他们越活越久呢？是不抽烟，还是不喝酒？实际上，他们可能都有抽烟喝酒的习惯。
三成的百岁老人无酒不欢
曾有人对100多位的百岁老人做过生活习惯的数据统计，发现近三成老人都有饮酒的爱好，而104岁的余梁秀老人每天要喝上半斤的白酒。
根据中医书籍记载：“白酒，味甘、辛、性热。入心、脾经，具有畅通血脉，活血祛淤，祛风散寒，消冷饮，除胃寒，健脾胃，矫味矫臭的功效，还能引药上行，助药力、行药势、振精神”。由此可见，爱喝酒的人其实也可以很长寿。
吸烟也有助于长寿秘诀？
在很多人看来，吸引无疑是健康的最大摧毁者，每一盒香烟包装上都印着吸烟有害健康的字眼，而实际上很多百岁老人都有吸烟的习惯。已经105岁的岳银祥老人就是一位超级老烟民。从年轻开始，岳银祥抽烟喝酒就没断过，除了前几年因为前列腺炎被家人禁止了喝酒，但抽烟是他一直无法割舍的爱好。
仅在调查人员采访的1个小时里，他就抽了三支烟。他酒可以不喝，烟一定要抽，谁说都不听。女婿李洪武告诉调查人员，岳父还有一个爱好，就是吹唢呐。他从年轻时，就喜欢吹，后来还和村里的人组成一个乐队，遇上村里的红白喜事，都去帮忙热闹热闹。
李洪武说，岳父不挑食，瓜果蔬菜啥都行，但最爱吃的还是辣椒和豆腐。可以说，他是没有辣椒吃不下饭的人。
岳祥龙的作息也十分规律。每天早上七八点起床，晚上八九点睡觉，很少有晚起或午睡的习惯，白天在家门口散散步。饮水方面，岳祥龙长年喝的都是地下水。
也许正是这良好的饮食习惯和作息规律，加上平和的心态，才成就了岳祥龙的百岁高寿。
无独有偶，同样是百岁老人的陈生文也同样爱好抽烟，而他的烟龄更是达到了足足80年之久，早已成为了他戒不掉的“旧爱”。不过为了健康着想，陈生文老人如今也是每天的吸烟量控制在半包左右。
看到这么多老人在抽烟喝酒中获得长寿，是不是就意味着抽烟喝酒也能长寿呢？并不一定，在长寿的健康秘诀中，抽烟喝酒也许并不是最关键的内容。最关键的还是在于要有良好的心态与作息，才能拥有好的体魄。
如果你还知道其他更好的长寿秘诀，不妨和信商君一起分享一下噢。
閱讀更多 信商君 的文章
