古泰拳中，拳手一般都用麻繩綁手。與如今拳手佩戴的現代拳套相比，麻繩給對手帶來的傷害更大。
用麻繩綁手也有好處，最主要的就是能增加擊打和纏抱時的摩擦力，因為麻繩表面是很粗糙的。
如今，泰拳比賽中也有沿用麻繩綁手方式的。下面就來看一下怎樣用麻繩綁手吧！
需要準備的用品
·麻繩
·刀子（用來切割你需要的麻繩長度）
步驟1 在繩子一端打四個結，間距和手背關節間的距離大致相同
這部分會纏繞在你手背關節處，注意在打結時，繩子一端要預留出15釐米左右。
步驟2 開始綁手
這一步主要是把打結處纏繞在手背關節上方，繩子一端預留的部分也要纏繞在手上。只有這一端固定好了，接下來你才可以進行其他步驟。
步驟3 纏繞手指間以及手掌部分
首先在你的手指間纏繞繩子，然後在手掌周圍纏繞。很多人都選擇從小手指開始，從其他手指開始也可以，根據個人喜好而定。
之後是中指。
然後是食指和中指之間。
最後把繩子纏到你手腕處。
在你手腕周圍纏繞，沿著手掌，穿過大拇指和食指之間。
纏繞手掌5次，纏繞次數可以增加也可以減少，依據個人喜好而定。
小貼士
在纏繞手指之間和手掌時，一定要不停地攥緊拳頭，再鬆開拳頭，這會調整繩子的鬆緊程度，這樣當你在比賽中出拳時才會感覺很舒適。
步驟4 纏繞前臂
這一步主要是纏繞前臂部分。注意纏繞時不要勒得太緊！
首先，把繩子在你手腕處纏繞幾圈。
然後在胳膊處纏繞幾圈。
把胳膊彎曲一下，繼續纏繞。
當繩子到達末端的時候，把末端放到新纏繞的繩子中。
大功告成了！你最終的作品應該是這樣的：
小貼士
前臂處繩子纏繞的圈數也不固定，可以根據個人喜好和舒適程度進行調整。
用麻繩纏手的方式有很多，這裡展示的只是一種很常見的方式，如果你對此感興趣，不妨嘗試一下其他方式！
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