懷孕滿4個月後，孕媽就會體會到一個“小福利”，那就是胎動了，雖然感受到的時候驚喜萬分，但也要分時間段的，要是在半夜常常胎動，把自己吵醒，那就有點讓孕媽苦惱了。可能孕媽都在好奇，自家這個“小潑猴”到底每晚都在做什麼，為什麼老是動呢？
其實，孕媽錯怪寶寶了，只是想和你玩耍呢。畢竟白天的時候，孕媽總是有一大堆的事情要做，自己睡飽了醒來想找媽媽玩，都不理會自己，只有等到夜深人靜的時候，感受不到外面什麼動靜了，才找準機會鬧騰呢。孕媽要是發現自己半夜老是胎動，可能要反思一下自己是不是白天沒有理寶寶，才會有這種後果。
還有，孕媽吃完夜宵後再睡覺，也經常能感受到寶寶在動，這是因為剛剛吃完飯體內的血糖增加了，提供給寶寶了能量，自然就有力氣動手動腳了，可能還會在肚子裡游泳，或是活動身體，做鍛鍊呢。要是孕媽想安安靜靜的睡個覺，在睡前還是別吃東西比較好，不然寶寶補充體力完又要鬧騰了。
而且，寶寶在肚子裡是沒有白天黑夜概念的，每天不是吃飽了睡，睡飽了吃，就只能自己一個人玩了，就會有些愛“熬夜”的寶寶，在媽媽睡覺的時候精神亢奮，翻來覆去的打滾，只是可憐了孕媽半夜總是被寶寶折騰醒。要是孕媽的睡姿不正確，還會“好心”的用胎動提醒一下媽媽，像是在說，這個姿勢不舒服，該換個姿勢了。所以有的時候孕媽調整下睡姿，說不定寶寶就安靜了。
等到了孕晚期，寶寶就能聽出媽媽的聲音了，孕媽可以在寶寶鬧騰的時候，跟寶寶用語言溝通，溫柔的和他說，媽媽要睡覺了，乖一點好不好。說不定寶寶也會懂事的不打擾孕媽呢。平時也可以給寶寶做個音樂胎教，讓寶寶在肚子裡聽些優美、舒緩的音樂，有助於寶寶的身心發育哦。
所以，半夜出現胎動是很正常的，有些胎動就是在告訴你快來和我玩，有些是自己不舒服了，對於寶寶傳達的意思，孕媽也要細心去分辨。而且這也是一段很特別的經歷，孕媽就好好享受吧。
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