很多人都認為只有大人才會患有糖尿病，小孩子是不會得糖尿病的，這種想法是大錯特錯的。根據相關資料調查表明：我國患有的糖尿病人高達9000多萬，跟讓人擔心的是，10個糖尿病人裡就有1個兒童青少年。可想而知，兒童糖尿病人的數量是有多麼的龐大。
很多人都說，大多數兒童糖尿病人是遺傳性的1型糖尿病，所以如果是正常的父母，孩子就沒問題。但事實上，2型糖尿病隊伍當中，逐漸增加了兒童青少年。這是為什麼呢？很顯然，是因為現在的孩子的生活方式改變了，攝入過量高蛋白、高脂肪、高熱量飲食以及缺少運動，從而導致2型糖尿病找上門來。
如果想要孩子健健康康的，作為家長的要重視起來孩子的生活方式。要適度餵養，防止小胖兒，從而讓孩子遠離糖尿病。
糖尿病是一種什麼病？
很多人對於糖尿病的概念非常模糊，並不知道糖尿病是一種什麼疾病。其實，糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。
糖尿病有哪些特徵？
1型糖尿病和2型糖尿病的特徵還是有區別的。嚴重高血糖時出現的“多飲、多尿、多食、體重減少”特徵，常見於1型糖尿病。如果1型糖尿病患者發生酮症或酮症酸中毒時“三多一少”症狀更為明顯了。而出現疲乏無力，肥胖”特徵常見於2型糖尿病。2型糖尿病患者在發病前常有肥胖，若得不到及時診斷，體重會逐漸下降。
糖尿病的類型有幾種？
糖尿病一般分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及其他特殊類型的糖尿病。在糖尿病患者中，2型糖尿病所佔的比例約為95%，所以大多數糖尿病患者都患有的是2型糖尿病。
1型糖尿病患者體內胰島素是分泌不足的，必須依賴外源性胰島素補充以維持生命。1型糖尿病多發生於青少年，有的是因為生活方式導致的，有的是因為遺傳導致的。
2型糖尿病是常見的成人發病型糖尿病，多發生於35~40歲之後（但是現在有年輕發病的趨勢，特別是兒童青少年），佔糖尿病患者90%以上。2型糖尿病有更強的遺傳性和環境因素，並呈顯著的異質性。
妊娠糖尿病是則是孕婦會患有的糖尿病。患者一般在妊娠之後糖尿病自動消失，但也有一部分妊娠糖尿病婦女以後可能發展為2型糖尿病。
繼發性糖尿病是指由於已知的原發病所致的慢性高血糖狀態，糖尿病是這些原發疾病的一種併發症。一般而言，在原發病得到根治後，繼發性糖尿病可以痊癒。
2型糖尿病有哪些病因？
1、種族因素導致2型糖尿病
相比於白種人及亞洲人，土著美洲人、非洲--美洲人及西班牙人群更容易發生2型糖尿病。
2、遺傳因素導致2型糖尿病
不僅1型糖尿病有遺傳性，2型糖尿病也有明顯的家族遺傳性。其中某些致病的基因已被確定，有些尚處於研究階段。
3、生活方式導致2型糖尿病
現代人的生活條件好了，但是飲食結構卻變了。高熱量及結構不合理（高脂肪、高蛋白、低碳水化合物）膳食等生活方式會導致肥胖，隨著體重的增加以及缺乏體育運動，胰島素分泌的任務越來越重，進而導致胰島素分泌缺陷和2型糖尿病的發生。
4、年齡因素導致2型糖尿病
大多數2型糖尿病患者都是在30歲以後發病。但隨著現代生活方式的改變，越來越多的2型糖尿病患者趨於年輕化，特別是兒童青少年。
5、環境因素導致2型糖尿病
據相關研究表明，高熱量飲食、肥胖、體力活動不足以及年齡增加是2型糖尿病最主要的環境因素，高血壓、高血脂等因素也會增加2型糖尿病患病風險。
預防糖尿病從孩子抓起，從小養成良好的習慣
1、作息時間要合理
很多家長為了孩子能更好的學習，給孩子報考各種輔導班，興趣班，導致孩子的學習壓力非常大。作為家長的應該讓孩子有一個合理的作息時間，要幫助孩子排憂解難，釋放壓力，對孩子的教育要張弛有度。
2、體育運動要增加
現在高科技電子產品橫行市場，很多家長都給孩子買這樣那樣的電子產品，導致孩子的體育運動時間也沒有了。作為家長的一定要帶孩子多運動，多鍛鍊，這樣才能更好的消耗熱量，促進新陳代謝。
3、飲食營養要全面均衡
對於孩子的飲食，家長一定要放在心上。對於高蛋白、高脂肪、高熱量的食物一定要讓孩子減少攝入，特別是那種洋快餐、甜品、甜點。要選擇適量蛋白、高纖維的食物給孩子吃，飲食結構要均衡，像蔬菜、水果、雞魚肉蛋、雜糧等，都要適當的食用。
4、大人要細心觀察孩子
對於已經有糖尿病的兒童來說，最容易患有抑鬱症，所以家長要給予更多的關心和愛護。如果家長髮現孩子有什麼異常情況的話，一定要引起足夠的重視，及時的帶醫院檢查。除此之外，還有定期的去醫院監測血糖。
通過以上的信息，我們可以得出結論：要想身體健康，免受糖尿病折磨，就要有一個健康的生活方式，比如飲食結構要合理，不挑食不偏食；在日常中要多參加體育活動；要學會釋放壓力等。
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