張紫寧曾是組合MERA中的一員，2017年8月16日，隨MERA組合在北京舉行出道發佈會，發行第一張迷你專輯《天生》正式出道，隨組合獲得年度榮譽新人組合獎。2018年4月21日，張紫寧以練習生的身份參加女團競演節目《創造101》而爆紅。
10月1日，火箭少女張紫寧一改往日的波浪捲髮，以幹練而利落的長直髮造型出席Masha Ma2019春夏大秀，紫藍色的不規則襯衫搭配長筒馬丁靴，搖滾味十足。
許久不見的黑長直，依舊成為巴黎街頭亮麗的風景線，藍白相間映襯將柔和、舒適以及性感兼具的設計風格完美演繹，展現女性魅力。
張紫寧身著不規則襯衫搭配搖滾味十足的長筒馬丁靴，將現代女性的硬朗和傳統的柔美調和的恰到好處，有顏值在線不管怎麼裝扮都很美。這次巴黎時裝週，紫寧收穫滿滿！造型多變，嘗試多樣！
張紫寧，外表像只精靈內心卻黃金般穩定的靈動系少女，外冷內熱的她堅韌又獨立。對音樂有著特別的偏執，不僅會唱歌、還會彈吉他、作曲歌曲，稱得上全能型音樂才女。在認真唱歌的時候會化身實力小姐姐，而在嬉戲玩樂的時候又會瞬間化身吵吵鬧鬧的小精靈。
張紫寧作為Sonia Rykiel針織女王的獨家邀約中國唯一女藝人頭排看秀，身著黑白相間的細條紋連體裝，簡單舒適的穿衣風格恰到好處、時髦大方。配合乾淨利落的高馬尾又不失英氣颯爽，墨綠色絲絨腰包，更是亮點十足。
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