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所謂“徐”，即從容。從容，即舒緩、平和、樸素、泰然、大度、恬淡的總和。從古至今，“徐”對於大多數人而言，都是一種難得的境界和氣度。明代養身學家呂坤在《呻吟語》中曾這樣告誡我們：“天地萬物之理，皆始於從容，而卒於急促。”並說“事從容則有餘味，人從容則有餘年”。
從容之人，為人做事不急不緩、不躁不亂、不慌不忙、井然有序。面對外界環境的各種變化不慍不怒、不驚不懼、不暴不棄。雖遭挫折而不沮喪，雖獲成功而不狂喜。從容，不僅反映了一個人的氣度、修養、性格和行為方式，而且是一種符合人的生理、心理需要的有節律的、和諧、健康、文明的精神狀態和生活方式。從容，是一種理性，一種堅忍，一種氣度，一種風範。只有從容，才能臨危不亂、舉止若定、化險為夷。
所謂“正”，即正直。正直，就是公正坦率。正所謂：正身直行，眾邪自息。正直，是為人處世的珍貴品格。正直者無私，正則品端。古語有云：“心如規矩，志如尺衡，平靜如水，正直如繩。”正直意味著高標準要求自己，不論說話做事，心懷道義，牢記責任，有明確的是非觀、價值觀。於己不謀私不貪利不飾非，於人不陽奉陰違，於事主持公道，維護正義。
正直的人認真、誠信、務實，認真理、說實話、做實事。對人，敞開心扉；對事，既求水落石出，又要不達目的不罷休。當然，正直也不是認死理，而是理智的堅韌和執著。
所謂“靜”，即沉靜。沉靜是一種高超的修養。擁有沉靜修養的人甘於寂寞，不動聲色；沉著自信，默默進取；與人無爭，寬容忍讓。沉靜是一種達人的風範。有沉靜的雅量，才能榮辱不驚，默默進取；有沉靜的襟懷，才能卓爾不群，自成一家。沉靜是一種人生的姿態，與年齡無關，卻與閱歷結緣。閱世越多，體會越深。不以物喜，不以己悲，憂樂循環風水輪轉，其妙諦不在結局，而在過程。只要自己曾全力付出，就安之若素，問心無愧。沉靜在此時，於內是自持、自省、自重、自強；於外，是安詳的氣度、沉著的步履，是嚴師，更是益友。
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