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所谓“徐”，即从容。从容，即舒缓、平和、朴素、泰然、大度、恬淡的总和。从古至今，“徐”对于大多数人而言，都是一种难得的境界和气度。明代养身学家吕坤在《呻吟语》中曾这样告诫我们：“天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。”并说“事从容则有余味，人从容则有余年”。
从容之人，为人做事不急不缓、不躁不乱、不慌不忙、井然有序。面对外界环境的各种变化不愠不怒、不惊不惧、不暴不弃。虽遭挫折而不沮丧，虽获成功而不狂喜。从容，不仅反映了一个人的气度、修养、性格和行为方式，而且是一种符合人的生理、心理需要的有节律的、和谐、健康、文明的精神状态和生活方式。从容，是一种理性，一种坚忍，一种气度，一种风范。只有从容，才能临危不乱、举止若定、化险为夷。
所谓“正”，即正直。正直，就是公正坦率。正所谓：正身直行，众邪自息。正直，是为人处世的珍贵品格。正直者无私，正则品端。古语有云：“心如规矩，志如尺衡，平静如水，正直如绳。”正直意味着高标准要求自己，不论说话做事，心怀道义，牢记责任，有明确的是非观、价值观。于己不谋私不贪利不饰非，于人不阳奉阴违，于事主持公道，维护正义。
正直的人认真、诚信、务实，认真理、说实话、做实事。对人，敞开心扉；对事，既求水落石出，又要不达目的不罢休。当然，正直也不是认死理，而是理智的坚韧和执着。
所谓“静”，即沉静。沉静是一种高超的修养。拥有沉静修养的人甘于寂寞，不动声色；沉着自信，默默进取；与人无争，宽容忍让。沉静是一种达人的风范。有沉静的雅量，才能荣辱不惊，默默进取；有沉静的襟怀，才能卓尔不群，自成一家。沉静是一种人生的姿态，与年龄无关，却与阅历结缘。阅世越多，体会越深。不以物喜，不以己悲，忧乐循环风水轮转，其妙谛不在结局，而在过程。只要自己曾全力付出，就安之若素，问心无愧。沉静在此时，于内是自持、自省、自重、自强；于外，是安详的气度、沉着的步履，是严师，更是益友。
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