他是“東視一哥”、“上海好女婿”程雷一向就是本地收視的保障，上海大媽們的“心頭好”。內地最具幽默感的男主持人，除了汪涵、何炅、小崔、小撒，還有一個就是程雷。他是上海電視臺的著名主持人，號稱上海熒屏“萬人迷”，主持過《中國達人秀》、《媽媽咪呀》和《笑星傳奇》的主持人。
程雷每次做節目頭髮都是五顏六色的，最後直接變成白色，或許很多人認為那是現在最流行的奶奶灰，其實他是得了家族遺傳病，頭髮才會變成白色的。程雷患有家族遺傳性肝病，00年被診斷患有慢性肝炎，正因為這個病導致程雷頭髮都白了。他主持節目的時候經常調侃：“很多人都不知道我叫什麼，這樣的話大家就會稱我是那個唯一有一頭白髮的主持人。”
程雷的妻子王萌萌，比他小18歲，也是一位上海臺的主播，程雷46歲，今年28歲，1989年出生，青島人復旦大學高材生，上海東方衛視《娛樂星天地》主持人。
程雷在王萌萌之前還有一個女朋友，叫陳辰，是上海電視臺最紅的女主播之一，兩人曾經郎才女貌，被大家成為典範楷模，可惜最終還是分手了。陳辰，臺上光彩耀人的主持人，智慧與美麗並重。03年開始演電影，獲得國家“童牛獎”最佳成人演員，05年被譽為全國“最具風采主持人”，06年被評為年度最受歡迎證人秀節目主持人，同年獲得“中國風尚大典”女主持之位，成為風尚大典第一位獲獎內地女主持。
陳辰不僅主持好，性格也很好，程雷分手後，陳辰還說：“他是個很好的人，很隨和，很親切，我們分手了還能成為好朋友，我珍惜這份情誼”娛樂圈前男友前女友多的去了，分手之後就開撕的也多的去了，比如大姚，董潔、伊能靜等等，分手之後還能成為朋友的倒是少之又少，所以兩人確實真愛。而且兩人分手的原因，據說是程雷得了嚴重肝炎，為了不拖累陳辰，選擇跟她分手。這不是隻有電視劇才會出現的情節麼，真是感人呀。
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