十九世紀上海精武體育會——精武譚腿系列

精武譚腿第六路

80.衝捶:承上勢立正式,左足向左(西方)邁一大步,成左前弓步,同時左拳向前出擊,與第一路第二式同。(圖80)

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81.僕腿:身後退,右腿極力屈曲下蹲,左腿鋪地撐直,同時左拳收回,置於右肩前,拳眼朝上,拳心朝肩,目視左側(西方)(圖81)

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82.雙環拳:向前起身成左前弓步,左拳先下砍至左膝外側,隨即翻轉上舉頭頂上方,拳心朝上,拳眼朝前,同時右拳自後上向前下劈,並乘勢將拳外翻,前臂向下壓(擂拳),目視前方(圖82)

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83.左矇頭寸腿:站穩左足,右足向前踢寸腿(圖83)

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84.衝捶:右足落地踏實,由馬步轉成右前弓步,兩臂拳先並抱於胸前,拳心對咽喉部,隨著馬、弓步的轉換,兩拳分別向後前後平肩出擊(圖84)

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85.僕腿、86雙環拳、87.右拳頭寸拳:即第81——83式的左右相反。(圖85-87)

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88.衝捶:89.僕腿至92.衝捶:第80——84式的重複(圖88-92)

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93.立正:與第一路收式相同(圖93)

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運動要領:雙環拳中,一拳的一劈一擂,另一拳的一下砍一上起,勁路要分清,動作要連貫,兩手要協調一致。

技擊指要:僕腿意在退守,讓開敵對我上部、中部的攻擊。緊接著以雙環拳發起進擊,兩拳互相配合,下砍和上起矇頭為消敵的來招,主守;另拳的劈主攻,擂則亦守亦攻。當迫使敵陷於守勢時,我更乘機發腿攻其下盤,使敵防不勝防。


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