才能小橘子
不請自來~
會想要答這個問題，是因為，我也是受痘印困擾多年，而今痘印也消散的差不多了。長痘的時候千萬不要手賤去摳，也不要僥倖，痘印長了也沒關係，過幾個月就自己消除了，這種幾率很小的，痘印可比痘痘難去的多了。
1.不要熬夜
熬夜會讓臉色的色素沉著，會讓痘印加深，所以熬夜是第一禁忌。
2.維生素E
有些小仙女，會把維生素E直接上臉敷，但我覺得這種方法，反而容易悶痘，所以很不推薦。維生素E25週歲後就可以服用了，記得一天不要過量。維生素E除了能防止衰老外，還能保護皮膚免紫外線的汙染，減少色素的沉澱，這樣也能防止痘印加深。
3.防曬
一年四季都要防曬，防曬是為了讓痘印不要加深。
蘇菲娜白蕾絲防曬霜
這是一款超級適合混油皮和油皮使用的防曬霜，適合日常用。控油效果很好，控油能長達八小時。而且這款有保溼效果，保溼控油兩不誤。
JM珍珠防曬噴霧
防曬噴霧使用起來十分方便，隨用隨補。這款容量大，噴頭也設計的不錯，噴出來的霧比較細，很清爽，不會粘膩，也不會泛白，價格還便宜，拿來噴身體再合適不過了。
4.卸妝
如果你有化妝，一定一定要把臉上的妝徹底卸乾淨了，才能去睡覺，要不然，你臉上的痘印永遠都別想好了。
曼丹眼唇卸妝水
很溫和的一款卸妝水，一點不會刺激，還卸的很乾淨，清爽不糊眼，價格還不貴。對了，這款卸妝水是水油分離的，所以用前要搖一搖，搖均勻了才能用哦。
倍昂斯卸妝水
500ml的大容量，這個容量完全隨意用都不會心疼的。這款外觀看起來像是礦泉水的水質，但味道卻有點發酸。這款使用感也是很清爽，低刺激，卸的也挺乾淨。
5.美白麵膜，一週使用兩張美白麵膜
Transino美白麵膜
這款的主要成分是傳明酸，可以抑制黑色素的生成，還具有一定的消炎性。面膜紙比較厚，還帶有眼簾，所以敷這款面膜的時候，連眼膜都可以省了。精華液的質地也是比較清爽，不會粘膩。這款的美白持續效果是很不錯的，個人覺得有美白2一3天。
6.樂敦CC美容液
這貨對痘印很有效果，使用方法是，每次使用，擠個6-7滴的量，用在爽膚水，局部塗抹面部或者全臉用都可以。這隻比較特殊，只可以晚上使用，因為它含有高濃度的VC，而VC感光，簡單點講，白天擦會變黑。晚上使用以後也要馬上關燈睡覺，手機都別玩，因為感光，會變黑。這隻使用28天之後，能看到一丟丟的痘印變淺，堅持使用，會有驚喜的。
是阿匠啊
祛痘印，記住三個基本原則：
1.紅色痘印，抗炎消炎為主；
2.黑色痘印以美白為主
3.無論紅色還是黑色痘印，都要做好防曬工作！
紅色痘印參考產品：
藥物：阿帕達林凝膠（點塗）、喜療妥、康瑞保軟膏、積雪苷痠軟膏
護膚品：修麗可phyot+ 、寶拉珍選2%水楊酸精華等
當然也有不花錢的方案，你給紅色痘印幾個月的時間，它會自己好的，運動、防曬可縮減它消失的時間。
黑色痘印參考產品：樂敦CC、自然哲學維C粉、寶拉珍選8%果酸精華、Olay小白瓶等。
其實很多人在祛痘、祛痘印過程中連基本的護膚程序都是錯誤的，從產品選擇到產品使用和搭配都是錯誤的，出現皮膚問題第一步是先檢查自己的生活作息、護膚品是否出現bug了，如果是及時調整！
好消息:關注本頭條號（玖哥科學護膚），私信我，一對一指導祛痘和祛痘印（絕對免費，也絕不賣產品）。
夕子護膚
首先上來就是實打實的介紹一下自己，本人90後，戰痘多少年已經忘了，17年有了自己決定呵護一生的女朋友，各種求方子終於扼制了痘痘的瘋長，現在絕大部分精力都放在了祛痘印，所以我用一個戰痘多年的人的親身經歷來回答您的問題，捫心自問我的答案絕對是最好的。
下面配圖會引起您的不適，膽小勿看！！！！
剛看了一下大家的回答啊，我覺得很多的回答都是非親生經歷的，您也別記著反駁我，我下面的回答只有經歷過痘痘和痘印折磨的人才能體會。
1、痘痘和痘印對於生理的折磨
17、8的年齡是人生的萌芽階段，看著朝夕相處的同學們、小夥伴們一個個臉嫩的能掐出來水，我有五年的時候宿舍裡、家裡拆掉了所有的鏡子，也從一個開朗活波、合群的一個人，變成了孤僻、自卑的人，因為痘痘導致了自己高考嚴重失利，這還不是折磨，最折磨人的是每天洗臉的時候摸一下自己的臉，從上到下的打包，就使勁的搽臉搓臉，真想用手把整個臉戳爛，哪成想這就弄的我現在臉上痘痘好了痘印一堆，痘坑完全是月球表面
2、痘痘和痘印對於生理的折磨
整日悶悶不樂，惡性循環，痘痘退了再長，長了再退，手扣手擠的痘痘留下了無數的痘印和痘坑
3、本人在用的祛痘印方法
祛痘印其實分好幾種的，像我現在這種痘痘沒徹底好，痘印一堆的情況，我是一邊治療痘痘一邊祛痘印同時進行。
3.1 晚上用溫水洗臉，不用任何洗面奶，早上溫水洗臉，同樣子不用洗面奶，洗完臉以後用我媽的保溼水或者潤膚霜拍臉，牌子無所謂，我一般都是我媽用啥我偷用她的，祛痘印不睡很重要！
祛痘印不睡很重要！祛痘印不睡很重要！
3.2 然後用親戚送的一款羊胎素擦臉，一般是一週2次，用完以後皮膚光滑毛孔變小
3.3 然後是一週3次敷面膜
3.4 半個月一次自己做微針
範先生說主題party
可以去掉，根據痘印的深淺、形成時間，有不同的治療方法：
只是淡淡的痘印，且形成的時間不長
大家可以考慮一些成分的護膚品，這些護膚品通常不需要處方即可獲得，都是美白護膚霜中
常見的美白成分：
曲酸：蘑菇提取液裡分離出來的自然皮膚淡化劑
熊果苷：也叫熊果素
維生素 C：抗壞血酸
推薦產品:
樂敦CC
薇諾娜熊果苷美白精華液
黛珂曲酸美白精華
有明顯的凸起，且面積較大，形成時間長
激光磨削術，可以磨平凸起的痘印
這是一種皮膚外科技術，它的作用是利用光熱效應和光機械作用，對皮膚進行可以控制的、適度的「破壞」，這種破壞會使膠原蛋白被打斷，從而達到重塑和再生。皮膚通過這樣的「破壞」、重塑和再生，重新變得光滑。
激光燒蝕痤瘡疤痕術
它通過直接燒蝕突出的疤痕，讓光滑的皮膚重新代替疤痕的位置。
有明細的痘坑，且面積大，形成時間長
與上面的激光消除不同，對於痘坑，我們需要往痘坑裡面填充，撐起凹陷的部位~
它通過往皮膚裡注射填充劑，幫助填充深痤瘡疤痕形成時留下的坑洞。
缺點：由於人體會不斷吸收填充劑，因此需要每四到六個月就要重複注射一次。
敏感肌研究室
1 白砂糖，普通的白砂糖就行，清水洗臉，一小勺白糖清水打溼，直到有粘稠的感覺，（其實就是充當洗面奶），以打圈的方式揉三分鐘，然後清水洗臉。
2 生薑切片貼臉，清水洗臉後，生薑切成薄片貼臉，或是生薑搗碎有薑汁流出浸泡壓縮面膜3分鐘敷臉10分鐘即可。
3 雞蛋清，和普通面膜一樣，用清水洗臉後，將蛋清均勻塗抹臉上，注意起來眼睛和嘴巴，可以後一點，15分鐘後洗淨即可。
其實任何方法都得堅持，15天后可以明顯改善
瑞溪7
根據人的體質不同，祛痘印的難易程度不同。
有的人恢復能力強，很快疤痕就消除了，有的疤痕和體質，一留就是一輩子。
害怕自己是疤痕體質？也不要灰心，跟著我寫的看下去，萬一找到一點希望呢。
首先要清楚，痘印其實和疤痕是一個東西，都是創面恢復後留下的印記。
要想印記不明顯，就要在痘痘爆了的時候及時處理，及時殺菌清理乾淨防止留疤，並用鹽水防止發炎。
接下來，你已經有痘印了，想要淡化他？講真你只有一點一點等時間。
當然 做到 正確洗臉，護膚是根本。
不建議塗各種亂七八糟的東西。
再不濟，買個遮瑕膏吧。
以古扒今
進入青春期臉上或多或少都會長一些小痘痘，這跟自己的生活習慣是密不可分的。痘印是由於肉芽組織的生長所形成的，是皮膚受損後自我修復的一種表現。去除痘印相信很多人都會用一些祛痘印的洗面奶、面膜等等，其實，絕大多數的洗面奶和麵膜只是輔助作用，關鍵是一定要有個良好的生活習慣:
1、經常注意臉部的衛生，清潔要徹底，不要有殘留的化妝品。
2、少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。
3、多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
4、不要用手抓，否則會讓長痘的地方有疤痕。
5、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
﹏℡幕\\_無情花舞
我長了多年痘痘，最慘時滿臉都是大痘痘，特別慘，但是現在皮膚特別光滑，一點印子都沒留著。從我的心得來說一下，1，大家都說千萬別摳，千萬別擠，這是真理。千萬別亂用手摳。不衛生。2，長不長痘痘跟飲食沒有多大關係的。吃肉吃辣啥的，跟痘痘真沒多少關係。 3，真的要找專業的美容師，認真地做美容，其實一開始，我沒有做祛痘，就是做的補水，注意，長痘痘並不是水多了，也不是油多了，而且皮膚的水油不均衡，美容補水可以緩解。不要著急，做半年之後，皮膚有些痘痘自然就下去了。 痘痘變軟，這時候才可以祛痘，美容師都會做，祛痘之後，一週不要使勁洗臉，一週就修復的差不多了，痘痘結個小嘎巴，長好了，它自己就掉下來了。而那塊皮膚也很好。 4，堅持補水，有條件補充精油，最後用上面霜，每晚都用溫水洗臉，不要用洗面奶，你的皮膚就會越來越好。5，另外告訴大家，長痘痘屬於油性皮膚，這樣的皮膚很經老，皺紋少，哈哈哈
Longsuixinyuan
用棉籤塗抹葡糖糖酸鋅口服液，加快上皮組織生產，增強代謝，有助於痘印的淡化!
其次是要搞清楚自己的膚質和膚況，針對自己的膚質去使用適合自己的護膚品，要控制痘痘的多發，也就不會有痘印啦，有痘痘一定不要用手使勁的去擠壓，臉上留下坑坑窪窪的可就不好看了！
