10月7日，記者獲悉，省疾控中心日前發佈10月健康警示，近期應重點防範登革熱、手足口病、感染性腹瀉和流行性感冒等疾病 。
登革熱病例輸入的風險大，旅行出行需做好防蚊措施。
登革熱
登革熱是由蚊蟲叮咬傳播的傳染病，流行於全球熱帶及亞熱帶地區，主要發生在夏秋季。我省歷年登革熱以境外輸入或省外輸入為主，近期東南亞、美洲等國家以及我省周邊省份的登革熱發病較高，登革熱病例輸入的風險大，國慶長假出行需做好防蚊措施。
防病指引
防範登革熱，防止蚊蟲叮咬是關鍵：到戶外活動時，要穿好長衣長褲，裸露的皮膚要噴塗驅蚊劑；室內裝防蚊紗窗；睡覺時要掛蚊帳、燃蚊香等。
提高自我就診意識：前往東南亞、美洲國家等登革熱流行地區返回後，如出現發熱、皮疹、頭痛、關節痛、肌肉痛等症狀，請及時到醫院就診。
及時清除蚊媒孳生地：對室內外的積水容器要及時清理，3-5天刷洗水缸、換水一次，並翻盆倒罐，清除花盆、廢棄罐子內的積水，避免蚊蟲孳生。
手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的常見傳染病，多發於五歲以下嬰幼兒，夏秋季高發。根據手足口病的流行特點，預計10月我省手足口病發病會有小幅波動，建議五歲以下嬰幼兒要重點防護。
防病指引
勤洗手：外出後、飯前便後，接觸孩子前，處理糞便、嘔吐物後均要洗淨雙手。
勤消毒：經常清洗孩子使用的餐具、玩具和其他物品，並進行消毒。
勤通風：每天開窗通風2-3次，每次不少於30分鐘。
勤觀察：大多數手足口病患兒有典型的皮疹症狀，家長需仔細觀察手、足、口、臀部是否有皮疹。患兒家長密切觀察孩子發病後的精神狀態，及時就醫。
勤檢查：托幼機構及小學等集體單位落實晨午檢制度，加強通風、消毒。
打疫苗：通常引起重症和死亡的主要是EV71病毒，可接種EV71疫苗進行預防。
感染性腹瀉
國慶、中秋長假期間群眾外出旅行增加，幼托機構和中小學也將陸續組織學生秋遊等集體性活動；長假期間婚宴、壽宴、家宴等聚餐增多，極易出現因飲食飲水不潔而導致的腹瀉和食物中毒等現象。因此，長假期間，要謹防感染性腹瀉和聚集性食源性疾病的發生。
防病指引
飯前便後、加工製作食品前要洗手；家長要特別注意兒童手衛生，勤洗手，有效洗手。定期對餐具以及嬰幼兒玩具進行消毒。
不喝生水和未經高溫消毒的乳製品、沙拉等，吃煮熟和加熱後的食物；不吃腐爛的蔬菜水果；蔬菜水果要合理清洗、削皮；少吃或不吃剩飯剩菜，如需食用，需要徹底加熱。
生熟食品分開放置；刀具、餐具、砧板等生熟分開，如不能分開則要在加工下一個食品時徹底清洗消毒；涼拌菜及剩餘飯菜要防止蒼蠅叮爬，保持環境清潔。
旅途中就餐要選衛生狀況較好的店家，可以觀察飯店是否有衛生許可證，水是否乾淨，在熱帶國家還要注意是否有防塵防蠅設施；儘量不吃無證攤販的食物。
外出旅行者在外務必注意飲食衛生，選擇正規且環境衛生優良的餐飲店就餐；旅遊時舟車勞頓要注意多休息，多補充能量，增強機體免疫力。
一旦他人出現腹瀉、嘔吐等不適症狀，處理其嘔吐物和排洩物時，應戴好手套和口罩；得病後不要亂用藥，應及時前往附近正規醫院就醫。
流行性感冒
流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被汙染物品的接觸傳播。隨著10月氣溫的逐漸降低，又值國慶旅遊旺季，人員流動較大，流感發生風險仍不能忽視，因此要注意個人防護以及要謹防旅遊團、托幼機構、學校等集體單位暴發流感疫情。
防病指引
保持良好的個人衛生習慣，飯前便後，打噴嚏，咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要先洗手，不隨地吐痰，勤換、勤洗、勤曬衣服和被子。
注意室內空氣流通，每天應確保至少兩次以上的自然通風，每次開窗通風15~30分鐘。
減少在流感高峰期去人群聚集區域，儘量避免接觸流感病人。
平日增強體育鍛煉，保證充分的睡眠，對提高自身抵抗力相當重要；合理安排作息時間，生活有規律，根據天氣變化適時增減衣服。
接種流感疫苗是預防流感的有效措施，兒童、學生以及老年人等重點人群應及時接種流感疫苗。
▍信息來源: 江西發佈、江西疾控中心
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