大家好，今天我們學習如何防守優秀的盤帶大師，希望大家喜歡！
在賽場上我們會遇到很多速度快、平衡好、技巧精湛的盤帶大師，如果我們不能很好的應對，整場比賽將成為災難。今天我們分享一些經驗，以增加我們防守的能力，我們現在開始：
建議1：聯合防守
單獨防守這些人幾乎是不可能的，作為後衛我們必須和周圍的同伴保持良好的交流，儘量不讓他接球，如果他先拿到球，我們要招呼隊友立刻頂防，迫使他做出比較大的變線，然後我們伺機上前攔截或搶斷。，當大家團結起來，兩三個人在一起的時候情況就會好很多。
圖1-聯合隊友防守
當然，我們還必須要充分理解比賽，時刻留意他的位置，提醒隊友和自己，這樣才能提前做出合理的決策，雖然這些人技術高超，絕非常人能比，但是如果有同伴的協助，我們就能避免窘境。
建議2：想法要簡單
當這些球員帶球過來的時候，我們不要感覺“絕望”，這時我們不要試圖做的太多，我們唯一需要做的就是不讓他突破到我們的身後，例如，我們不要即試圖封堵他的傳球，又要封堵他的突破，如果你哪個都想左，那可能最好你哪個都沒做好，因為他是場上有球最厲害的人，當他傳球出去，威脅就已經降低了一半，何況我們後面還守門員，可能還有其他的後衛。
圖2-想法要簡單
建議3：嚴守一邊
當他們持球奔向我們時，我們不要正面面對進攻隊員，也不要輕易出腳，否則他會利用精準的運球，在你面前最後一刻完成變向，將我們輕易擺脫。
圖3-不要盲目出腳
我們要做的就是繼續讓他們加速，增加他失誤的可能性，我們要學會利用身體的角度，讓他選擇從最沒有威脅的區域通過，然後我們跟跑，施加壓力，慢慢將他相住，等待隊友的支援，或者在他觸球過大時，我們再尋求身體接觸，將球乾淨的解圍。
圖4-跟防施加壓力
建議4：儘快做出決斷
我們還必須要學會閱讀比賽，當我們身後還有後衛時，我們要敢於上前封死空間，促使他儘快做出不成熟的決策。所以，作為後衛有時候也需要冒險，但腦子一定要清楚，要能提前做出預判，這是我們能夠做的最好的選擇。
圖5-促使他做出不成熟的決定
千萬不能在身後有隊友的幫助下，我們還且戰且退，留給對手大量空間，這樣不但我們不能有效的防守，我們隊友也是不能做出決策，這樣多人的防守形同虛設，他們將會毫不猶豫的摧毀我們，尤其是我們不能形成緊逼的情況下，大部分隊友都會被球吸引，對方後插上的隊員也將被忽視。
建議5：儘早犯規
當我們和對手可以有身體接觸的時候，我們一定要大膽的使用身體，不能輕易的讓他轉身把速度加起來，腳不離地的地趟腳、大屁股擠、單腿插襠、腳下放絆，該拉胳膊就拉胳膊，該拽球衣拽球衣。犯規後該道歉道歉，不要扭頭就走。
總之，不能讓他把速度起來後在犯規，通常這樣的犯規對手和裁判都能接受，雖然是一次犯規，但這是一次成功的防守，隊友可以有充裕的時間回來佈防。
圖6-儘早犯規
千萬不要在對手起速後再犯規，這樣無論是對手和裁判都不會接受這樣的行為。否則不是一張紅黃牌，就是一次鬥毆的導火索，這樣不僅我們的對手不喜歡，就是隊友也會非常厭惡我們的行為。
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