肝臟是人體重要的代謝排毒器官，負責將進入身體的有害物質通過新陳代謝將其完全分解或者排出人體外。由於肝臟無痛覺神經，當肝功能異常時，身體並無明顯不適，會使人們容易忽視病情，耽誤病情治療。
肝功能異常導致肝臟新陳代謝能力下降，有毒物質不能完全分解或排出人體外，有毒物質堆積體內，造成肝細胞受到侵襲，引發肝炎疾病，不加以控制治療，則進一步惡化成肝硬化、肝癌。
肝臟無明顯不適，但肝臟積毒，身體會給出如實反映來提醒我們要注意肝損傷了。
肝臟有毒排不出，身體5個表現來訴苦
1、臉上長斑
當肝臟排毒不暢快，引起內分泌失調，導致有毒物質沉澱，部分毒素積於面部，導致斑點突顯。
2、倦怠不堪
肝臟排毒不順暢，容易導致人沒精神，時時疲倦，四肢無力，這時要考慮是不是肝受損了。
3、胃口不好
肝功能受損，代謝能力下降，容易使人胃口不好，對食物沒有興趣，對油膩食物感到噁心等症狀。
4、口臭口乾
當肝臟中毒素累積到一定量，就會出現口臭、口乾等情況出現，在造成身體不適的同時，影響人際交往。
5、心情鬱結
中醫認為，肝臟健康狀況與人情緒的變化息息相關，如若時常感到低落、則是肝氣鬱結、肝氣不暢的體現，這意味著肝臟的毒素不能得到很好的分解和排出。
3個法子助肝排毒，加速毒素排出，身體輕鬆
1、五味子+硒麥芽泡水，給肝臟清掃
五味子除了當作傳統護肝中藥使用，可以當成日常飲食定量攝入，配合硒麥芽泡水飲用效果更佳，可以加速肝臟毒素排出。
五味子能夠補氣養肝，所含活性成分木脂素，其強抗氧化性，幫助肝臟排毒，提高肝臟的解毒能力，同時抵禦毒素的入侵，拮抗多種有害物質對肝臟的損害。
硒麥芽所蘊含的"解毒元素"微量元素硒，硒元素作為帶負電荷的非金屬離子，在人體內可以結合帶正電荷的有害金屬離子，徹底消除有毒的金屬離子（汞、錫、鉈、鉛等重金屬），達到解毒和排毒的效果。
平日工作生活繁忙不方便購買食材的，可以選擇硒五味子 養肝片，同樣的成分提純，省心省時省力。
硒五味子 養肝片彙集五味子和硒麥芽兩種食物成分，其養肝護肝效果比單一食品攝入更加，結合使用對肝臟有害毒素清除能力相當於肝臟自身能力的幾倍，等於給肝臟做了一次全面的清掃，使肝臟細胞得到充分的滋養，修復受損的肝細胞，避免肝臟向肝硬化、肝癌等嚴重方向發展。
2、不熬夜，早入睡
血液是人體養肝護肝的基礎，當人平躺入睡時，更多的血液會經過肝臟，可以使肝臟內血液循環加速，促進有毒物質的分解，達到清毒的目的。
3、適量運動
肝損傷患者可以採取適量運動，強身健體，增強自身免疫力，抵禦病毒病菌對身體的入侵。
閱讀更多 健康說說每一天 的文章
