犹太人的金钱观中有一点非常明确，那就是“享受生活，享受挣钱”，如此，不但能为自己减压，也有挣更多钱的资本。在享受生活中，犹太人对有一样东西尤为重视，那就是健康，犹太人将其视为最大的本钱，并将其重要性放在工作、生意、赚钱之前。
犹太人在两千多年前被罗马人赶出家园后，浪迹全球，没有安身之处，遭到种种歧视和迫害，尤其是在二战的空前灾难中，一下子被屠杀了600万，但是犹太人并没有就此没落和灭亡，继续生存繁衍并逐渐兴旺起来，其中一个很大的原因就是因为他们懂得怎样去保持自己的身体健康。
犹太人多从事生意，工作十分繁忙，几乎没有固定时间，只要有事，只要愿意，即使干一辈子也干不完，工作耽搁了，赚钱就减少，因此，犹太人绝不轻易浪费一分钟时间。但是，与工作、生意、赚钱相比，犹太人更加重视身体健康，当工作、生意、赚钱和健康相冲突时，犹太人会毫不犹豫地放弃前三者，选择休息，选择身体健康。
如果你对此不理解，向犹太人提问：“你们工作上一小时就能赚50美元以上，假如每天休息一小时，一个月就少赚1500美元，一年下来，少赚1.8万元钱以上，这值得吗?”犹太人会比你算得更快：“如果一天工作八小时不休息，一天最少能赚400美元，那我的寿命算下来将至少减少五年，按每年收人12万元计算，五年的话，我将减少60万美元收入。如果我每天休息一小时，那我除损失每天1小时的50美元外，将得到5年每天7小时工作所赚的钱。现在我60岁，如果我按时休息可再活10年的话，那么我只损失15万美元，15万和60万谁大呢?”在犹太人看来，孰轻孰重，很好计算出来。
健康是最大的本钱，不会休息的人是最愚蠢的人，连视钱如命的犹太人也将身体健康放在工作、生意、赚钱之前，我们为什么不多为自己的健康考虑，在工作之余安排好休息时间呢?
不会休息，就不会工作，也不能很好的赚钱。那些不重视休息的生意人，总以生意太忙、抽不出时间为借口，来自欺欺人。事实上，如果你不走出办公室、不适当放下手中的事情，那就永远也无法体会到海边晒日光浴或去爬山所能享受到的对消除身体疲劳的好处。其实，工作越是忙，生意越是忙，越要合理地休息，正像俗话所说的，“身体是革命的本钱”，“休息是为了更好地工作”。
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