有著10年抽菸習慣的菸民，突然戒菸會對身體造成傷害嗎？漲知識！
10年煙齡的老煙棍，突然開始戒菸對他的身體是一定傷害的。這一說法也已經被醫學所證實了，那些突然戒菸的人一開始身體就會有一系列不舒服的反應出現，醫學上將這類突然戒菸的人群叫作戒斷症狀群。這些老煙棍一開始戒菸的時候，因為身體無法適應這種突然的轉變，一開始他們往往會出現各種幻覺，並且還會有幻聽的症狀。再然後，他們會陷入焦慮之中，從而出現失眠的症狀。因此，突然戒菸對身體一定是有害的。
一個抽菸抽了10年的人，你要是要求他突然戒菸，那無異於要他的命，這種說法也已經經醫生證實了。對於一個抽菸10年的老煙棍來說，他的身體已經習慣了香菸每天給他帶去的生理反應。一般，抽菸的人都會感到一種滿足和愜意的感覺，特別是在自己心情不好，對一切事情都感到很煩悶的時候，這種感覺尤為強烈。那麼，在這個時候你抽上一根菸，在沉迷於煙霧當中的時候，就會很自然地忘掉一切煩心的事情。
這樣一來，人的心情自然會變好。但這並不是解決問題的方法，抽菸確實可以給你帶來快樂，但那只是暫時的。煙抽完過後，你依然還是需要為問題困擾。而且在你抽菸的時候，你的身體會受到傷害，長期吸菸，還有可能會患上肺癌。為了自己的生命健康，戒菸這件事情每個人都應該堅持做的。一個抽菸10年的老煙棍，讓他突然去戒菸，一開始他的身體一定會無法適應。
由於長期吸菸，他會在戒菸初期很快地產生一系列反應，身體會不自覺地抗議。患者突然戒菸，一定會感到心裡空落落的感覺，然後會開始焦慮，這種鐘的不適應，就會讓許多戒菸的人承受不了，這也是為什麼許多人戒菸都不成功的原因了。
醫生也表明，那些老煙棍抽菸的時間真的太久，讓他們突然停止吸菸，身體各部分機能可能都會出現反抗現象。突然戒菸，這對他們的精神狀態也有很大的影響。他們沒有了香菸去撫慰自己，可能白天會感到疲勞，然後到了晚上，又睡不著失眠。如此一來，他們的作息是不規律的，自然而然地精神就不會很好。突然戒菸對於抽菸者來說是一種莫大的痛苦，但這只是短暫的，只要他們咬咬牙堅持下去，一定會戒菸成功的。
閱讀更多 知了冷科學 的文章
