藍家三哥
如何判斷寶寶是脹氣了？
通常，大多數寶寶肚子大鼓鼓的都只是一種生理現象，寶寶在餵奶後常可見到輕度或較明顯的腹部隆起，有時還有溢乳，但寶寶安靜，腹部柔軟，摸不到腫塊，排便正常，生長髮育良好，媽媽就不用太擔心了。但是，如果寶寶腹脹並伴有嘔吐，生長緩慢等的現象，建議媽媽最好諮詢專業醫生。
寶寶脹氣了不舒服怎麼辦？
寶寶已經脹氣了，這個時候媽媽要幫助寶寶把腸胃裡面的空氣排出來，可以通過拍嗝、飛機抱或者排氣操等方式幫助寶寶排氣。
1、拍嗝
寶寶在吃完奶後，媽媽需要通過拍嗝幫助寶寶排出多餘的氣體，媽媽用一隻手的手臂托住寶寶的屁股，讓寶寶自然的趴在你的肩膀上，另一隻手呈空心狀，從寶寶的背部中段，自上而下地拍，注意動作輕柔，幫助寶寶把氣體排出。
2、飛機抱
媽媽把寶寶的身體搭在小臂上的一側，讓寶寶頭靠近您的肘關節，媽媽如果感覺到寶寶的肚子已經放鬆下來了，這就表示媽媽抱對了，這也是最快能讓腸絞痛寶寶安靜下來的方法。
3、給寶寶做排氣操
做排氣操時，把寶寶放在媽媽的大腿上，腳對著你。手指放平，在寶寶肚子上畫圈圈。開始先在寶寶的左腹部自上而下畫一個字母“I”，這能使腸道里的空氣往下走，通過結腸排出體外。接著做一個顛倒的“L“型按摩，使氣體沿著橫向的腸道往下走，排出體外。在寶寶的肚子上畫一個顛倒的字母“U”，字母下方是寶寶發緊的腸道，按摩可以幫助寶寶排氣。動作可以重複多次，按照寶寶的接受程度做排氣操。
預防寶寶脹氣，做好這幾點！
1、奶後拍嗝要記得
無論是母乳餵養還是人工餵養，媽媽們一定記住，在寶寶餵奶間隙和喂完後，豎抱寶寶拍拍嗝，這樣能很好的預防寶寶脹氣。隨著寶寶逐漸長大，脹氣自然會慢慢減少的，不用太擔心。
2、餵奶時間要恰當
寶寶在很餓的時候會吃得很急，這樣就容易吸入太多空氣，所以，媽媽不要等寶寶很餓的時候才餵奶。
3、正確沖泡奶粉
沖泡奶粉時，儘量不要大力搖晃，可以等奶粉慢慢溶解。如果搖晃了，奶中很多氣泡，可將奶瓶先靜置一會，等氣泡消失再喂寶寶。
4、注意奶嘴大小
如果是瓶喂，需要注意奶嘴的孔不要太大，也可以選擇帶有特殊功效的奶瓶，比如帶排氣孔的奶瓶、彎角奶瓶等。
兒科醫生鮑秀蘭
我們成人其實都體驗過脹氣的不適感，當一個氣泡試圖通過我們的消化系統時，就會有一種不舒服、痙攣的感覺。所以，當寶寶全身扭動，躁動不安的時候，很可能是受到肚子脹氣的困擾。但是，關於寶寶肚子脹氣的一些說法在醫學上還沒有十分肯定的說法，但是作為家長，我們應該知道寶寶是不是正在經歷脹氣還是其他什麼原因讓寶寶躁動不安。J媽推薦您認證閱讀以下內容
為什麼寶寶會脹氣?
一般來說,當嬰兒出現脹氣的時候,是空氣在寶寶的胃裡面膨脹,在嬰兒進食和消化的時候吞進了大量的空氣。寶寶吸進空氣會讓寶寶腹脹，疼痛。以下這些讓寶寶吸進空氣的常見原因:
•喝奶速度太快。如果嬰兒奶瓶上的奶嘴流速太快，或者母乳餵養的媽媽的奶水供應過多，嬰兒吞下奶水的時候，也會同時吸入大量的空氣。
•喝奶速度太慢。如果嬰兒奶瓶上的奶嘴流速太慢，嬰兒在喝配方奶時可能會吸入額外的空氣，也會導致脹氣疼痛。
•配方奶粉中的氣泡過多。如果你要給寶寶衝配方奶粉，一定要在餵食前讓它靜置幾分鐘。你搖得越多，氣泡就會進入牛奶中，這就會導致嬰兒脹氣。
•寶寶長時間哭泣。如果寶寶在長時間哭泣，哭泣的同時會吞下空氣，J媽建議所以最好不要讓寶寶大哭或者長時間哭，讓寶寶平靜的原因也是怕寶寶吸入空氣。
•攝入含氣體的食物。嬰兒的脹氣也可以自然發生，因為食物在消化過程中被分解。如果嬰兒對自己吃過的東西或媽媽吃過的進入母乳的東西不耐受，就更有可能發生這種情況。
如何判斷嬰兒是否有脹氣
寶寶發生脹氣可以從嬰兒幾周大開始一直到幼兒階段，但是在嬰兒在4到12周大時放屁最嚴重，最多在8周左右。他們在消化方面有很多問題。等到寶寶3個月以後，脹氣的症狀就會減輕很多。
當然，對於那麼小的嬰兒，我們是很難知道脹氣到底是不是寶寶不舒服的原因。但是這幾個跡象可以幫助我們來判斷，寶寶是否在經歷著脹氣。
臉紅
大哭
餵奶後躁動不安
拳頭一直緊握
把腿往肚子上拉
但是最確定判斷寶寶有脹氣現象發生的時候就是寶寶出現打嗝或者排氣。J媽建議如果你讓寶寶打嗝，或者做些別的什麼事情來讓寶寶動起來，大多數寶寶的症狀就會緩解，他們就不會再哭了。
但是，如果嬰兒打嗝或者排氣以後，仍舊大哭不止，那麼可能是其他原因，比如反流、便秘或絞痛。
引起嬰兒躁動不安的其他原因
反流
當胃裡的東西回到食道，從嘴裡出來，寶寶可能會掙扎著弓起背，而不是蜷縮在裡面。區分脹氣和反流非常重要。因為打嗝會加劇反流。這種情況通常發生在餵食半小時後，打嗝或者排氣不會讓寶寶痛苦的表現減輕，打嗝會引起反流，這將進一步刺激嬰兒。寶寶會呈現出明顯的嘔吐，身體呈拱形，或者進食後感到不適。
便秘
如果寶寶翻滾和掙扎，可能是便秘。如果大便不是軟的，而是硬的，嬰兒就是發生了便秘。嬰兒自然上就是似乎很難排便，可能是嬰兒運動障礙的一種，或者嬰兒正在練習用肌肉排便。這種掙扎看起來像嬰兒脹氣，會引起類似的不適，但是並不會因為打嗝或排氣而緩解。
腸絞痛
嬰兒連續啼哭超過三個小時，至少一週三天。J媽認為，腹痛可能與嬰兒的消化系統或神經系統發育不全有關，這可能導致長期的不適，而且無法輕易治癒。嬰兒氣脹和絞痛可能有相似的症狀:除了哭鬧外，肚子絞痛的嬰兒還經常把腿卷向腹部。
如果父母試過他們能做的所有事情——餵哺、打嗝、換尿布，孩子還在哭，那很可能是肚子痛。、如果你的孩子體重沒有增加，而且經常放屁，請去醫院就醫，排除其他問題，比如乳製品不耐受。
如何緩解寶寶脹氣
看著一個脹氣的嬰兒在痛苦中掙扎，任何父母都會心碎。我們推薦幾個緩解寶寶脹氣的方法，可以幫助釋放氣體和緩解不適。
•襁褓。把寶寶裹得緊緊的，可以通過模仿子宮的舒適來安撫你的寶寶。
•搖擺或跳躍。和襁褓一樣，搖晃或跳躍的動作模擬了子宮內的環境，有助於寶寶放鬆。但是一定要注意幅度，幅度不能太大。
•使用安撫奶嘴。幾乎所有的嬰兒都會通過吮吸奶嘴來緩解寶寶體內的脹氣。寶寶吮吸安撫奶嘴的時候，可以幫助大腦釋放內啡肽，這種物質可以幫助寶寶放輕鬆。
•嬰兒按摩。簡單地揉嬰兒的腹部可能是有幫助的，因為按摩可以幫助平靜嬰兒未成熟腸子的神經信號。
•運動。如果你的寶寶氣呼呼的很不舒服，試試“騎嬰兒自行車”。讓寶寶平躺，讓雙腿上下移動，像踩自行車一樣移動雙腿。”這有助於氣體在身體上移動，也有助於舒緩和平靜腸道的神經。
如果家長在用了上述方法以後，寶寶變得平靜了，那就說明沒事了，但是如果寶寶繼續哭，就需要就醫。做一個全面的身體檢查，看看是否有嚴重的腹部問題。
如何預防嬰兒脹氣
如果你想避免嬰兒脹氣，最好的辦法就是阻止氣體進入體內。
確保寶寶進食時的姿勢正確，這樣她就能儘可能少地吞嚥空氣。正確的姿勢是抱著寶寶，在她吃奶的時候，抬起她的頭。
如果你是用奶瓶餵養嬰兒，一定要傾斜奶瓶，讓儘可能少的空氣進入奶嘴。也可以嘗試使用專門設計的通風瓶來減少嬰兒進食時吸入空氣的量。一定要買符合寶寶月齡的奶瓶。
當母乳餵養時，要防止嬰兒吞嚥空氣有點困難。但媽媽可以隔一段時間停下來，讓寶寶打個飽嗝。也可以像嘗試不同的奶瓶一樣，媽媽可以嘗試不同的哺乳姿勢，看看是否能減少嬰兒的氣體排放。
無論是奶瓶還是母乳，進食後都要給寶寶拍嗝。也可以試著讓他面朝下趴在你的膝蓋上，拍拍他的後背。
對於哺乳期的媽媽來說，飲食的改變也可以幫助減輕寶寶脹氣的不適。一些嬰兒對某些食物不耐受，比如乳製品、大豆、麩質、雞蛋、堅果和柑橘類。因為你所吃的食物的分子進入了你的母乳，所以嬰兒吃了敏感的食物會導致嬰兒脹氣。如果你懷疑是你吃的東西導致了寶寶的脹氣，試著在兩到三週的時間裡，從你的飲食中每次減少一項，看看寶寶的行為是否有所不同。
當寶寶開始吃固體食物時，看看你能不能找出引起寶寶脹氣的食物。常見的包括深色或多葉的綠葉蔬菜、豆類和豆類。當引入固體食物時，要從一種食物開始，每次只引入一種食物幾天，然後再嘗試一種新的。從容易消化的食物開始，這樣你就能確保寶寶能很好地適應它。
我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
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寶寶有時候會漲肚，還會伴隨著"咕嚕咕嚕"的聲響；甚至有的時候寶寶會漲紅了小臉，使勁掙著放屁拉粑粑
當寶寶出現這樣的情況，家長們一定要重視起來，這些都是寶寶"脹氣"的表現，如果情況嚴重還會引發絞痛，這時候就得去醫院查看了
今天就來給大家講解一下寶寶排氣操的具體做法，家中有寶寶的朋友，快點學起來，對於消除寶寶脹氣、攢肚、消化不良等問題都能起到很好作用。
第一個招：乾坤大挪移式
以寶寶肚臍為中心，手掌順時針輕撫
一圈為一回合，建議做4~8個回合
第二招：推心置腹式
此招手法分為兩種：
1） 雙手沿著寶寶的身體交替向下輕撫，以八拍為一組，建議做兩組;
2） 雙手沿著寶寶的身體一起往下輕撫，以八拍為一組，建議做兩組
第三招：蹬單車式
此招腿法同樣分為兩種：
1） 將寶寶的兩腿交替向腹部蜷縮，以八拍為一組，建議做一組;
2） 將寶寶的雙腿同時向腹部蜷縮，以八拍為一組，建議做一組;
第四招：觸膝式
幫助寶寶單手和膝蓋交叉相碰，同樣以八拍為一組，建議做一組
第五招：垂直抱腿式
垂直抱起寶寶的雙腿，向腹部擠壓，以八拍為一組，建議做一組;
寶媽們，學到了麼？日常完全可以當做親自遊戲來為寶寶做操
做排氣操的時候，有幾點需要注意：
1） 注意做操的時間，建議起碼在孩子吃奶半個小時之後，否則還是會發生吐奶；
2） 此操主要是利用壓迫原理，幫助寶寶排除肚內氣壓，所以出現發屁或者排便現象是好情況
3） 如果寶寶長時間只放屁不排便，或者放屁總有酸臭味，一般都是消化有問題
4） 如果寶寶腸絞痛嚴重，建議及時就醫檢查
排氣操很適合月齡較小的寶寶做，動圖看不清的寶媽們，也可以關注私信我，我把完整視頻發給大家
好媽媽的早讀課
寶寶總哼哼唧唧，各種伸腰扭臀？
打屁像一件很困難的事情？
拉粑粑像是便秘般痛苦？
抱著睡香得很，沾床就開始鬧？
吃奶不乖，還叼著奶頭使勁搖頭？
如果你家滿月左右的寶寶符合上述情況，
那我們先擁抱一個，因為你家的也是一隻脹氣娃！
寶媽們先不要過分擔心，因為這種情況幾乎所有的新生寶寶都有，這不是病，而是由於寶寶腸道發育不完善引起的。那在TA發育好之前，怎麼緩解脹氣的痛苦呢？悟空麻麻為麻麻們整理了一整套解決方案，親測有效！
ps：還有寶寶排氣操視頻哦~~
避免寶寶吃進氣體
都已經脹氣了，就更要避免新的氣體進入了。
寶寶大哭時不要餵奶，也要儘量避免寶寶大哭；餵奶時確保寶寶正確含住奶頭或奶嘴，避免吸進空氣；喂完奶後，直立懷抱寶寶，幫助寶寶拍出奶嗝。
乳母媽媽少吃脹氣食物
例如豆類，牛奶等都是易產氣的食物，乳母媽媽要少吃或不吃。我也發現我一喝牛奶，我自己產氣也比較多，悟空也老打屁。
按摩幫助寶寶排氣
在寶寶腹部順時針按摩。人體大腸是順時針分佈，順時針按摩寶寶腹部有利於腸道氣體排出。悟空睡覺腹脹哼唧時，我就用此方法，儘量避免吵醒悟空瞌睡，要注意的是寶寶剛吃完奶不宜按摩。
熱敷幫助寶寶排氣
上一期備貨指南里有建議大家準備一個橡膠暖水袋，可在寶寶脹氣哭鬧時，裝熱水放在寶寶肚子上進行熱敷。要注意的是，熱水袋裝水量不宜過多，也不宜過熱。
給寶寶做排氣操
寶寶空腹時就可以給TA做排氣操，這套操可以給到寶寶一定腹壓，讓寶寶比較輕鬆地排出空氣。我給悟空做的時候，經常一邊做他一邊放屁，老搞笑啦。
以上方法都是給悟空實踐過的，效果顯著。也有網友推薦口服西甲硅油，物理原理，將腸道氣體打碎更容易排出，由於需要口服，我沒有采用。三個月來我一直對悟空採取上述推薦措施，加之悟空腸道慢慢發育完善，現在已經基本擺脫脹氣困擾。
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悟空麻麻的育兒筆記
寶寶經常會出現肚子脹脹鼓鼓的現象，父母不必過度擔心，因為嬰幼兒的脹氣是較為常見的。而且寶寶脹氣大多都是生理性因素造成的，通過日常護理就可以緩解。
先了解一下造成寶寶脹氣的幾種常見原因，並且做好預防，讓寶寶從此遠離脹氣。
1、哭鬧
寶寶在哭鬧時，會吞進很多空氣到腹部，容易造成脹氣。如果寶寶哭鬧是因為肚子餓，那就給他吃奶。如果寶寶不餓，爸媽一看到寶寶哭，就拼命給他喝奶，或吸奶嘴安撫，反而會令寶寶的肚子更脹。
預防:爸媽要學習如何安撫寶寶，有時寶寶哭鬧,只是希望爸爸或媽媽多抱抱他而已。
2、吃奶
吃母乳時，有些小寶寶含著乳頭，吮吸太大力導致吸入過多空氣。如果喝奶粉時，奶瓶口或奶嘴太大，寶寶也容易把空氣、牛奶都一起吸進去，造成脹氣；但奶瓶口或奶嘴太小，寶寶必須努力吸才能吸到奶，也容易把空氣吸進肚子裡導致脹氣。
預防：餵母乳時，要注意小寶寶的嘴巴必須整個含著媽媽的乳暈。採取奶瓶餵養的話，如果寶寶在4個月大以前.還未食用副食品，應使用圓形洞口的奶嘴(洞口較小)，待寶寶4個月大後，再使用十字口形的奶嘴(洞口較大)。
3、感冒鼻塞
在寶寶感冒時，由於鼻子不透氣，寶寶就只能用嘴巴呼吸，嘴巴里面並沒有過濾系統，易吸入大量空氣，使肚子脹大。
預防：父母在天氣溫度變化較大時，要加強對寶寶的護理，儘量避免寶寶傷風感冒。
4、便秘
如果寶寶脹氣，並且大便形狀像羊排洩物，一小顆黑黑的，那就是便秘引起的脹氣。
預防：6個月大以上的寶寶可以多吃一點蔬菜、水果扛成泥的副食品。如果是6個月以下的小寶寶，則可以利用小棉棒稍微在寶寶的肛門口刺激一下或是多按摩，幫助寶寶排便。
如何幫助寶寶排氣：
1、拍背
在給寶寶餵奶時，爸媽們要注意拍一下寶寶的背，幫助寶寶排出多餘的氣體。正確的拍背方法是：讓寶寶坐在大人的胳膊上，將另一隻手掌拱起，採用適當力氣，在寶寶的背部中段（這是胃的正後方）拍5分鐘左右，幫助寶寶把氣體排出。
2、腹部按摩
平時媽媽也可以給寶寶進行一些腹部按摩，在寶寶肚臍周圍，按照順時針方向，以環形的形式進行按摩，按摩10分鐘左右，能幫助寶寶腸道蠕動，進而順利排氣。
3、做排氣操
首先讓寶寶平躺在床上，然後抬起寶寶雙腿，模仿蹬自行車運動，讓腿前後一蜷一伸的動起來，這樣可以擠壓寶寶的腸道和腹部，有利於氣體的排出。
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善卡優媽媽幫
本文專家：
廣東省婦幼保健院新生兒外科主任醫師 朱小春
廣東省婦幼保健院兒科副主任醫師 郭素華
很多媽媽都發現，寶寶有時肚子鼓鼓的，裡面常“咕嚕咕嚕”響個不停，總想放屁，有時兩隻小手緊握，兩腿間及腹部蜷曲，這很可能是寶寶脹氣了！
嬰兒期寶寶的腸胃發育不成熟，造成各階段腸道蠕動不協調，從而易引起腸道脹氣。脹氣會讓寶寶哭鬧不止，雖不是病，可嚴重情況甚至會引發腸絞痛，有時必須去醫院才能解決，因此，家長一定要重視“脹氣”這件事！
為什麼寶寶易脹氣？
▪ 消化系統不成熟
寶寶易脹氣主要是跟寶寶的消化系統發育不成熟有關。寶寶消化系統發育還未成熟，再加上整天躺著，食物很容易聚積在寶寶小小的胃裡，從而容易導致脹氣。
▪ 餵奶方式錯誤
有些媽媽因缺少經驗，總等到寶寶餓到哭得很厲害時，才給寶寶餵奶，寶寶因太餓，就會吃得很急很用力，這樣易就把空氣也給吸進去了，這時寶寶可能會因嗝氣而引起腹脹。
預防脹氣痛，喂完奶後也注意不要馬上讓寶寶躺下，而是先把寶寶豎著抱起來，讓他的頭靠在大人的肩膀上，然後用一隻手五指彎曲併攏中間留空，輕輕拍打寶寶後背，幫助他打出飽嗝，將胃裡的空氣排出後再讓寶寶躺下來。
▪ 奶瓶選擇錯誤
人工餵養的孩子在選擇奶嘴時要注意孔的大小要與孩子的月齡相適宜。否則奶嘴孔太大，寶寶易把空氣和奶一起吸進去，導致脹氣；奶嘴孔太小，寶寶會因嘬不到奶而使勁嘬，在這個過程中也易把空氣吸進去，造成脹氣。
▪ 消化不良
腸道因糞便堆積，使產氣的壞菌增生，或牛奶蛋白過敏、乳糖不耐、腸炎等引起消化、吸收不良，易產生大量的氣體，導致寶寶脹氣。
一按一蹬消除脹氣
脹氣的感覺就像大人偶爾會覺得肚子“串氣”，有一股氣體在腸中間遊走，頂著不舒服，嚴重還會刺痛。若能以放屁形式將氣體排出，就緩解了。
寶寶肚子脹氣難受時該怎麼辦呢？家長要先哄寶寶，不要讓他繼續哭鬧而使更多氣體跑進肚子裡。同時，兒科醫生手把手教你一套排氣操，幫助孩子消除脹氣，促進腸道蠕動和排氣。
一按：由於脹氣而導致的肚子疼，家長可給寶寶進行腹部按摩。
按摩時，以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周邊用手掌進行順時針按摩，這樣有助於寶寶的腸胃蠕動和氣體排出，以改善消化吸收的情況，按摩時要注意做好寶寶肚臍的保暖。
一蹬：寶寶平躺放在床上，抬起寶寶的腿，在空中模仿“蹬單車”的動作。
這個動作有利於寶寶腹腔和腸道的擠壓，寶寶的大腿一蜷一伸,等於是在給腸子做“體操”；由於空氣是往上走的，當寶寶的屁股抬起來以後，氣就自然往上走，從肛門排出來了。
➀《健康時報》2017-08-25《拍背按摩緩解寶寶脹氣》
➁《羊城晚報》2013-09-10《餵食別圖多快好省》
➂《羊城晚報》2014-01-21《消除寶寶脹氣醫生教你方法》
健康時報客戶端
寶寶脹氣是一個很常見的現象， 我家孩子小時候也種試過脹氣呢，不過很多新晉的爸爸媽媽遇到這種情況通常都是不知道應該怎麼做的。
如果寶寶腹部比平時鼓漲，又經常放屁，哭鬧，敲的時候還有空響，那就是說寶寶脹氣了，寶寶脹氣了爸爸媽媽就應該想辦法幫寶寶排氣，怎麼排呢？
1.做排氣操，餵奶一個小時後進行，手法就不說了，網上一搜一大堆視頻，很簡單的。
2.按摩肚子，把手搓熱以後順時針給寶寶按摩肚子，要注意力度，不要太大，適度就好，寶寶的皮膚可是很嬌嫩的。
3.給寶寶拍嗝，每次餵奶後都要幫寶寶把嗝拍出來。方法如下:將寶寶豎著抱起來。豎抱，五指併攏稍彎曲，呈空心狀，然後從下往上輕拍寶寶後背，幫寶寶把嗝拍出來。
4.飛機抱，飛機抱有利於排空寶寶胃裡的空氣。就是讓寶寶趴在手臂上，模擬飛機飛行，但是一定要注意抱緊寶寶。
5.可以給寶寶口服益生菌，通過益生菌幫寶寶調節腸胃。
寶寶脹氣會很不舒服，也會哭鬧，爸爸媽媽們要多給一些耐心，平時餵養寶寶的時候要注意儘量不要讓寶寶吸入過多的空氣，比如說不要在寶寶很餓的時候才餵奶，在用奶瓶餵奶的時候要注意奶嘴大小是否適合寶寶和餵奶的姿勢等。
文海撈夢話育兒
我寶寶二十多天的時候因為脹氣夜間哭鬧不止，晚上從九十點哭到兩點，怎麼哄都沒用，哭的撕心裂肺，最後是哭的沒有力氣也睏倦極了，才睡著。
我聽著實在受不了，上網查了下，應該是腸絞痛，但是看到有的寶寶痛一個月，真的覺得難受，就抱去兒童醫院了。醫生讓查了血和大便，還做了和腹部B超。驗血和大便沒問題，B超顯示腸子裡有大片氣體，脹氣無疑了。醫生給開了健脾口服液和回春散，讓回去每天做排氣操。
運氣不錯，藥沒吃完寶寶就好了，謝天謝地。
叮噹媽育兒路
在兒童保健科，媽媽經常憂心忡忡地問，小寶寶總是莫名其妙地哭鬧，臉漲得紅紅，肚子鼓鼓的，既不是肚子餓也不是拉大小便了，這是不是病了？
其實這種情況往往是腸脹氣，幾乎每個寶寶都會出現，只是程度輕重各不同而已。3個月以內的小嬰兒腸脹氣表現為哭鬧不安、哼哼唧唧、臉蛋漲的通紅、雙腿亂蹬等。
為什麼會出現腸脹氣
腸道里為什麼會有這麼多的氣體？
首先可能是在吃奶的時候吞進去氣體，吃得太急、奶嘴含得太淺、奶瓶裡奶嘴懸空沒有充滿奶液等原因都可能讓寶寶吃進去氣體。
除了外界跑進去的氣體，還有一個重要原因是寶寶胃腸道發育不成熟，各種消化酶有些尚未完善。比如有些寶寶腸道乳糖酶不足，導致吃進去的乳糖沒辦法被徹底消化，那麼沒有被消化的乳糖在腸道里蓄積發酵，最終在腸道內產生氣體。
如果是母乳餵養的話，媽媽的食物對寶寶也會有影響。比如吃太多土豆等容易產氣的食物，寶寶也會容易得腸脹氣。
腸脹氣怎麼辦
其實隨著月齡的增長，胃腸消化系統完善，寶寶活動量的增加，腸脹氣現象會逐漸減少。
那麼在平時怎麼做從而減少或減輕腸脹氣呢？
其實從原因裡一一做好相應的措施就好。
比如，餵奶的時候，注意算好兩餐之間大概的間隔，不要讓寶寶很餓的時候才餵奶，不要讓寶寶吃得太急。母乳餵養的時候媽媽如果漲奶太利害，這時可以用吸奶器吸一點奶出來再喂。
母乳餵養的媽媽飲食要注意迴避產氣類食物，也要注意不要吃咖啡因、洋蔥、濃茶等刺激性食物。
如果是乳糖酶缺乏的寶寶，可以在餵奶前添加乳糖酶製劑，或者考慮吃無乳糖奶粉。
當然，在寶寶出現腸脹氣哭鬧很利害的時候，可以採取下列一些方法來緩解寶寶的不適感覺。
比如，可以沿肚臍為中心順時針按摩撫觸腹部，通過促進腸蠕動來幫助排氣。或者讓平躺在床上抓住寶寶雙腿做模擬蹬單車的動作。還有“飛機抱”也可以緩解腸脹氣引起的不適或脹痛，這些方法很多育兒科普文章都有所介紹，想了解詳情的寶爸寶媽可以搜索一下。
如果腸脹氣比較嚴重，通過上述方法也無法緩解，也可以服用西甲硅油來緩解症狀。
好了，看到這裡估計你 不會對寶寶脹氣的問題而困惑苦惱了，您的 寶寶出現過腸脹氣的情況嗎？你當時的應對措施做對了？
懸壺小兒科
寶寶肚子脹氣，首先要區別真脹氣和“假脹氣”。
❤什麼是“假脹氣”呢？
寶寶出生後就有腹部隆起的生理特徵，這是因為新生兒寶寶的呼吸方式以“腹式呼吸”為主，還沒有完全過度到“肺呼吸”。再加上寶寶的腹部發育不完善卻要裝下和成年人一樣多的內臟器官，因此就顯得寶寶肚子比較大、比較鼓、比較脹，其實這就是“假脹氣”。
❤寶寶“腸脹氣”的原因是什麼？
真脹氣指的是寶寶腸脹氣，主要原因包括：
①、寶寶在喝奶或哭鬧時吸入了空氣；
②、寶寶著涼了；
③、寶寶乳糖酶活性不高，導致寶寶胃腸內產生大量的氨氣和二氧化碳等等。
④、寶寶營養不良、體型過瘦，腸壁肌張動無力導致胃腸道蠕動減少，氣體難以排出等等。
❤如何為寶寶排脹氣呢？
①、寶寶著涼的脹氣，就要保暖尤其是肚臍周圍和足底。方法：生薑2兩，鍋內炒熱，用紗布包裹隔毛巾1塊置於寶寶肚臍周圍即可；也可以放在寶寶足心穿上襪子。注意不要燙著寶寶！
②、寶寶營養不良體型偏瘦的腸脹氣，媽媽要加營養多喝湯水讓母乳充足起來，餵奶時選將一邊奶吃空再換奶，因為後奶多脂肪。寶寶偏瘦不但容易脹氣，還容易出現頑固性便秘。媽媽一定要注意哦！
③、寶寶乳糖酶活性不高引起的腸脹氣，可以給寶寶加上一點點益生菌；
④、喝奶或哭鬧引起的腸脹氣，要對寶寶進行拍嗝、腹部按摩、飛機抱等等。這方面我解釋的比較多，就像圖2中那樣子，大家可以翻我前面的解答，就不重複了哈！
