知乎上有個問題：“怎麼看出一個人的人品好壞？”有個高贊回答是這樣說的：“判斷一個人的人品，不是看他高興時候做什麼事，而是看他生起氣來不做什麼事。”是啊，生氣的時候，宣洩情緒，是人的本能；剋制情緒，卻反映了人的本質。司馬光的《涑水記聞》裡，有這麼一段記載：
宋朝的宰相呂蒙正，不但才學出眾，而且為人寬厚。有一次上朝時，一個官員用手指著他，刻薄地大聲評論：“這種無名小卒，也配當官嗎？”呂蒙正的朋友聽見了，忿忿不平，就想去查問這個人的官職和姓名。而呂蒙正雖然也很生氣，卻勸住了朋友：“我若知道此人姓名，便會一輩子忘不掉，不如不知道的好。不去刨根究底，對我而言並無損失啊。”
對於同事的當面攻擊，呂不會公報私怨；對於朋友的背後誹謗，他也能處之泰然。他有個老同學叫溫仲舒，才華橫溢卻時運不濟。呂蒙正不忍看他落魄，便舉薦他入朝為官。沒想到，溫仲舒當官之後，卻經常在背後講呂的壞話，貶低他而抬舉自己。呂聽說之後，很是氣憤，但並不計較，仍然到處稱讚溫仲舒的才華。後來，連皇帝都忍不住提醒他：“你總是誇獎此人，他卻經常把你說得一文不值。”呂淡然笑道：“陛下讓我當官，就是因為我會欣賞別人的才能，讓他們才當其任。至於人家如何說我，那並不是我職權之內所管的事啊。”
職場中，那些品質好的人，總是心地溫厚，氣度非凡，重視組織利益，忽略個人恩怨。因此，在生氣時，他們仍有極好的情緒成熟度，極佳的做事分寸感。他們從不會讓怒氣衝昏頭腦，不會把心理能量浪費於無謂的糾纏，言行舉止非常職業，有他們在，能減少部門內耗，避免負面溝通，讓組織正常運轉。
《呂氏春秋》中，有一條考察人品、選拔人才的重要原則：“怒以驗其節”，觀察一個人生氣的時候，如何調控情緒，自我收斂，就能檢驗其人品氣節。
人品好的人，在怒氣頓生時，很擅長約束自己，在心中牢牢豎起圍欄，避免那些野馬一樣的消極情緒橫衝直闖，傷人害己。這樣的人，便是可交之友，可用之才。生氣時，寬容是善良的折射；自律是涵養的體現。他們就像呂蒙正這樣，以善處世，以德服人，待人甚寬，律己甚嚴。小人責人，君子律己；小人懷恨，君子為善。
職場上面對同事時，一個人管理憤怒的方式，能讓他的人品，纖毫畢現。
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