中世纪，欧洲有个国王到了更年期，觉得每天心浮气躁，动不动就大发雷霆，过后又很后悔。所以，他下令重金悬赏，希望得到一幅让内心安宁的画，挂在卧室里。
重赏之下，画家云集，纷纷呈上自己的佳作。在众多的作品中，国王真正喜爱的只有两幅。他必须作出选择。
第一幅画的是一个湖。湖面平静得宛如一面镜子，四周环绕着高耸的山峦，湛蓝的天空中飘着朵朵白云。所有的大臣都认为这是一幅安宁的画。
第二幅画上也有山峦，但怪石嶙峋，突兀森郁。天空阴云密布，电闪雷鸣。山峦的一侧有一道瀑布正飞流直下，激起层层的浪花。根本不平静！国王又仔细观察，发现瀑布后的岩石裂隙中竟生长着一丛灌木。灌木中，一只鸟妈妈正在精心地筑巢。
最终，国王选择了第二幅。
“因为，”国王解释道，“安宁并不意味着没有喧嚣，没有劫难，没有艰辛的付出。安宁意味着即使身处欢闹之境，内心依然静如止水。这才是安宁的真谛！”
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