自律對於每個人的定義可能都不一樣。
有些人覺得自己可以控制好自己，不亂吃東西等就是自律；
有些人認為要像彭于晏，c羅，蘇炳添這樣的，每天都堅持、反覆的刻意練習到達人類某領域的成功才叫自律；
還有一些人覺得必須像機器人一樣，每天過著同樣的生活才能叫自律。
其實自律是什麼？自律為了什麼？
不就是為了體驗那延遲的滿足感嗎！所有自律生活並不是孤燥無味的刻板生活，而是能帶給你更立體和豐富體驗的理想狀態。
為什麼很多人都覺得自律很痛苦，只能遙望不能觸及呢？因為在自律養成習慣的過程中要先走出原來的舒適區，去做一些不太習慣的事情而讓人感到不適。只要過了前面那21天，那麼就可以初嘗自律給你帶來的快感。要體驗一下如何輕鬆完成嗎？後臺回覆“自律”私信我，我教你個簡單而有效的方法，而且可以獲得一個大禮包哦。
加油，一直在路上前行的自律人。我們一起共勉。
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