我有木林森
夫妻二人之間，無論彼此多麼關心、多麼般配，在天長日久的相處中，都會不可避免地發生分歧和爭執，爭執升級，吵架就在所難免，要不然怎麼有人說“至親至疏夫妻”呢！
夫妻之間吵架後，為避免在“至疏”的路上越走越遠，有書君願貢獻一些促進和好的方式方法，助力夫妻走向“至親”的幸福方位。
01 吵架後的對自身情緒態度的處理
儘管夫妻間吵架的原因多種多樣，吵架的方式也千差萬別，但吵完架後的情緒卻大多趨於消極、悲觀、憤怒，有的甚至會感到絕望。
這時，我們首先要做的是來幾個深呼吸，讓激動的情緒緩慢平復。
如果剛剛正在流淚，洗把臉，告訴自己停下來。
身體放鬆，大腦放空，呼吸逐漸平穩之後，不妨對大腦進行一下“重啟”操作，以主動地思考，積極的態度為吵架畫個句號。可以選擇走出房間，或做些平時喜歡的事兒等，掙脫負面情緒的束縛。
02 為和好而採取的積極行動
第一，認錯。（重要程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️）
換位思考有助於縷清夫妻間爭執的發生、發展和變化，弄明白爭吵是when/why/how出現在彼此之間的。
同時順便摸清誰是爭吵的過錯方。
如果知道自己責任大，那麼馬上以誠懇的態度認錯，至於是口頭道歉，還是書面檢討、或者跪遙控器搓衣板，要看對方的喜好。
或者可以加上些表示歉意的禮物、紅包之類的，力爭取得對方的諒解。
如果認為雙方都有責任，先反省自己的不對，儘量不去強調對方的過錯。
把自己那一半錯誤認了，責任擔了，做出妥協讓步的行動，一般來講，對方也會承認自己的不當之處。
如果認定對方責任大，為了和好的最終目的，也可以選擇釋放願意同伴侶解決問題的信號，等待對方道歉；收到歉意後，要有耐心聽伴侶的解釋，儘量原諒對方。
第二，善意的幽默。（有效程度：⭐️⭐️⭐️⭐️）
如果雙方爭吵不是為了出軌、背叛之類對婚姻關係傷筋動骨的重傷害，那麼任意一方善意的幽默，都能有效清除吵架後的尷尬氛圍。
尊敬對方的、詼諧及友好的幽默調侃，會瞬間讓彼此更願意親近。
比如，直呼伴侶有趣的、或對彼此有特殊意義的綽號（當然這個綽號不能是帶有侮辱性質的，否則會適得其反）。
和對方開個小玩笑，捉弄對方（撓個癢癢之類的）。夫妻間的臉色不再橫眉冷對，帶上笑意之後，和好也就自然發生了。
第三，溫柔的擁抱。（有用程度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️）
當我們的爭執不屬於是非對錯的範疇，雙方道歉都顯得不合時宜時，開玩笑又顯得迷之尷尬時，有書君建議採取無聲的行動——擁抱，沒有比這更適宜的動作了。
擁抱這樣的行動，雖然沒有言語，確是無聲的告白。
這是直接告訴對方，你對Ta的愛戀和尊重，你珍惜你們之間的感情，暗示無論是否發生爭吵，你都願意維持彼此之間的親密。
相信有書君，古人說的“床頭吵架床尾和”，還是充滿理性光輝的。
當然，還有許多種方式方法，有書君只是列舉了幾個私心裡認為極為有效的，供大家參考。
希望吵架的夫妻都能很快和好！
有書君語：對此問題你有什麼不同的見解呢？歡迎在下方留言評論，別忘給有書君點個贊哦~關注有書君，私信回覆句子，有書君送你一句特別的話！
有書共讀
有句老話說的好，床頭吵架床尾和，我想這應該是夫妻吵架之後最正確的打開方式。
婚姻之中，夫妻之間吵架在所難免，只要男的做到打不還手，罵不還口，基本上都可以停止，但是這樣並不一定就能和好，那要想讓吵完架的夫妻和好應該怎麼辦呢？
性生活是一劑良藥
如果兩個人吵架，彼此都不理人那樣只能讓兩人關係越來越疏遠，吵架就會升級。相反，如果兩個人吵完架之後來一次性生活，心理很多情緒也就沒有了，性生活本來就可以加深夫妻感情，加上夫妻剛吵完架那種情緒又不一樣，這時就會發現性生活真的是良藥。
低頭認錯
夫妻之間是過日子，不是比誰更厲害，所以生活當中，要想讓夫妻關係變好，那就一定要學會低頭認錯，如果此時南方火氣大，為了家庭和諧，女方就得低頭；同理，女人每個月總有那麼幾天脾氣暴躁的，這時男方也要低頭，一人強的時候一人就要弱，誰都有煩心的時候，誰都有脾氣不好的時候，夫妻之間要學會低頭認錯。
擁抱
大氣一點，吵架之後，不妨來個擁抱，或許會有意外收穫
情感影視屋
夫妻吵架，最好的和好方式是來一次和諧的性生活，除了讓不愉快的事情翻篇，還能增加更強的感情粘和度。
也許你會反駁，都吵的不可開交了，誰還有心情。是，性生活需要情感的融合，可是普通的和好方式，並不能徹徹底底解除心中的深度苦悶，但一次你中有我，我中有你的性生活，可以建立更加密不可分的親密感與信任感。
為了夫妻感情的長久，性生活的和諧，怎樣才能避免吵架或者及時和好呢？總結如下:
避免吵架的方式:
- 不嘮叨。遇到問題表明觀點表明態度就好，不進行沒完沒了的嘮叨，要知道，嘮叨只會讓對方厭煩，根本解決不了任何問題。
- 不翻舊賬。就事論事，不拿以前失敗的事情做反覆論證，可以吸取教訓，但不能冷嘲熱諷，傷疤好了，誰也不願被再度揭開。
- 控制情緒。雖然剛開始沒控制住，用了指責的語氣，但要懂得適可而止，一味的任性而為，只會得到別人同樣方式的報復，和好也困難。
- 制定規則。告訴對方自己在哪方面是要必須堅持，哪方面可以商量。並且誰要先發脾氣了，有一定的懲罰，不止可以長記性，也可調節夫妻感情生活。
夫妻和解的方法:
- 事後反思。反思事情有沒有必要弄的不開心；自己做的過不過分；事情的最好解決辦法是什麼。不懂得反省的人，永遠不會進步。
- 主動示好。誰得氣先消了，誰先示好，示好不一定要有損自己所謂的面子去道歉，可以說一些開心的話題，比如星期天去哪裡玩？去看什麼電影？中午想吃什麼？
- 給臺階就下。很多女人覺得吵架後不能輕易放過對方，必須讓男人吃點苦頭才行，所以不管怎麼哄都哄不好。要知道，這樣並不能讓男人長記性，還會讓男人厭倦這樣的生活方式，所以見好就收吧。
如果心裡還有一絲絲的不甘心、不情願、不痛快，那就來一次和諧的性生活，這是告別一切煩惱的良藥。提及健康和諧的性生活並不可恥，食色性也，再正常不過了。但在因吵架，夫妻感情不睦，貌合神離，死要面子的虛假婚姻裡活受罪，才是最要不可取的，反正誰難受誰知道。
愛思考的兔子
我覺得夫妻間吵架是正常的，沒有不吵架的夫妻。感情再好，也總會有分歧的時候。偶爾吵架是生活中的調味劑。吵架後最好的合好方式就是錯的那一方要主動說話，認錯，然後再抱一抱。千萬不要不說話，分床長期冷戰。記得有好幾次和我老公吵架的時候，當時吵的很兇，我這個人一生氣就不想說話，我老公是他說話我一直不搭理他就會更惱。所以每次我都會順坡下驢就搭理他，睡覺的時候抱一抱，再溝通溝通就好了😊還有一次，睡前吵了睡覺時候還沒和解，半夜睡著睡著就抱一起了，早上醒來才發現，我不是應該還在生氣著的嗎？😂然後，就又合好啦！有時候我老公生氣了，我就抱著他，他掙扎我也不鬆手，然後再溝通溝通就又合好啦！有的人說，愛一個人不要沒尊嚴的愛著，只會讓自己變得卑微。我想說，在婚姻裡，如果兩個人都不肯低頭，那豈不是早早的就分道揚鑣了？一輩子這麼短，且行且珍惜啊😄希望我的回答對你有所幫助，嘿嘿！
餘生不離棄99
謝謝作者出題。
夫妻之間，在生活中，難免有些磕磕碰碰，有點爭執，也很正常，我覺得小吵怡情大吵傷身，一句老話叫，床頭吵架床尾合，小兩口沒有隔夜仇。我說說我個人對夫妻間吵完架，怎麼和好的幾種總結。
一，小兩口吵架沒有隔夜仇的意思就是，夫妻關係的和諧性，夫妻間的房事是一種很有效的解決一些夫妻小矛盾的好辦法，一次同房就可以解決，兩個人之間的小問題，化干戈為玉帛，和好如初。
二，起了爭執，吵完架最好的辦法就是男士發揚怕老婆的光榮傳統，不管對錯，搶先給妻子賠禮道歉，說個軟話，不耍大男子主義，再者說了，給自己愛的人賠禮道歉也沒什麼丟人的，這種道歉不但不丟人，反而顯示了你對她的愛。
三，可以逗妻子開心，做個鬼臉，說個笑話，買點禮物什麼的，反正心裡想著和為貴就行了。夫妻之間吵完架別搞冷處理就行，冷處理只會把兩人的感情往破裂的邊緣拉進。
一次我和妻子起了爭執，吵了一架，各自矇頭大睡，誰也不理誰，半夜我就想了一個辦法，妻子怕老鼠，碰巧呢我家那幾天進來一隻老鼠，我半夜用手抓床幫，吱吱響，妻子以為是老鼠在咬床，很怕，就主動和我說話讓我打老鼠，我心裡暗笑，就起來象徵性的拍了拍，呵呵，就這樣一次吵架危機解決了。夫妻間小事爭執時，能讓就讓，能忍就忍，畢竟要攜手百年，不必和枕邊人斤斤計較。
一代天驕51202938454
之前聽過一個故事，一對小兩口為了一點小事吵架了，窮兇極惡的誰也不讓誰，媳婦在前面走，丈夫就在後邊保持距離跟著，路過一個煎餅攤，後邊的丈夫朝著前邊的媳婦喊“喂傻X，你要幾個雞蛋的？！”“一個！！”
看完這個故事有沒有感覺到一種小幸福？
馬雲最近在參與阿里巴巴公司集體婚禮作為證婚人的時候說了一句話：夫妻之間最好的算法是“算了吧”
沒錯，兩個人從二十多年不同的生活方式不同的生活節奏中走到一起生活，要保持一個相同的生活節奏是需要磨合的，你有你的生活習慣，他有他的生活習慣，在一起的生活中面對一些雞毛蒜皮的小事意見不統一的情況數不勝數
但是矛盾的發生總是有原因的，總是要解決的，不過兩個人大多數情況都是為了所謂的面子不願意主動低頭，畢竟生活一輩子吵架的情況經常發生，人無完人，都有犯錯的時候，夫妻相處最好的方式就是一個裝傻，一個裝瞎，有了矛盾就要吵，不吵不行，不吵怎麼知道這件事該怎麼做，但是吵完了事做了就不要在繼續糾結在這上邊，最好的和好方式的就是相互給對方一個臺階，你不提了我也不提了，繼續像吵架前一樣交流就好了
小魚兒侃生活
這個提問很好玩，我來答哈
主動和好必須是男方（爺們就得大氣點），否則這話題無趣了。
1，古典型的，敬茶，認錯，求和；
2，現代型的，擁抱，認錯，求和；
3，好漢型的，負荊，認錯，求和；
4，慫包型的，下跪，認錯，求和；
5，憨厚型的，憨笑，認錯，求和；
6，機智型的，淘寶，認錯，求和；
7，狡猾型的，紅包，認錯，求和；
8，實在型的，下廚，認錯，求和；
9，激烈型的，撲倒，啪啪，不認錯。
哈哈哈
女方，回孃家的事情少幹，很決裂；
男方，不歸家的事情少幹，很無情；
吵架後借酒消愁是矯情
吵架後上房揭瓦是傻缺
哲學家都說，床頭吵架床尾合。一個“合”字語近旨遠，何其妙哉！
杜子建
夫妻吵架 ，我覺得沒有什麼，只要處理的好，不翻舊賬，不冷戰，不提離婚，偶爾的爭吵還可以促進夫妻情感交流。當然有爭吵就要有和好，誰先認錯，不代表誰就真的錯了，而是先認錯一方愛對方更深一點點。我說說我覺得最好的和好方式。
一：男人認錯。
我說說我家那一位吧，每次我們開始爭論，我就火大，聲音不斷提高，他就轉身，拿起手機裝模作樣的對著電話裡面說：“對對，你說的很對，雖然我也有點道理，但是我不該那麼做，對不起了，原諒我了好嗎？”我這邊立馬就軟了下來，氣也消了，過去站在他面前，對他說道：“知道錯了就好，哼”。你知道他怎麼做的嗎？捂住電話假裝電話接通中，小聲的說：“什麼情況啊？”我上前要搶手機，他不斷躲閃，我兩很快就黏在了一塊，突然他放棄了手機，抱著我吻了起來，一瞬間我就融化了一般，哪裡還有什麼氣啊，再看他手機根本就沒解鎖，就是對我說的，偏偏每次都是這樣，沒有認真認錯過，你們說氣人不氣人，可我又不爭氣，一被他抱住，就忘了生氣的事情。最可氣的是，等我氣消了，他又開始將他的觀點慢慢說給我聽，奇怪的是，我竟然覺得有道理，還會贊同他的理論，真不明白那時候怎麼就一再堅持自己的觀點，與他爭吵，最後又會認同他的理論。
女人啊就是這樣，生氣不一定是真的生氣，而是得不到男人的認可，得不到男人的關心，女人生氣很容易上升到悔不當初的地步，然而女人更加感性，一旦男人認錯了，立馬就會改變態度，和好如初，來得快，去的也快。
夫妻吵架最忌諱的就是爭吵之後進入冷戰期，這時候冷戰，並不是冷靜，而是各自想著自己沒有錯啊，憑什麼要讓著她，他要是不主動認錯，我就不原諒他，結果雙方都不先低頭，隔了一會，看見對方沒有動靜，就開始想起對方的缺點，並且無限放大，越想就越覺得自己委屈，最終不可調和。
二：女人認錯。
當然並不是每次都要男人認錯，比如我就有一次主動認錯的。那次看見他與一個女同事在公司門口，他扶著那個女人，後來才知道，那女人腳扭了，他只不過是幫忙扶著去公司而已，然而我一看見如此場景，衝上前去，就打了他一巴掌，頭也不回的走了。回家後他解釋了我也不聽，之後他也脾氣上來了。對著我說你真的不可理喻，你說吧要我怎麼做。我當時氣頭上，什麼也聽不進去，破口而出：“離婚”。現在想想都後悔。他聽了之後，沒有言語，沒有反應。良久之後緩緩的說道：“你考慮清楚了？”我其實並沒有真的想要離婚的，只不過是嚇唬嚇唬他，誰知道已經打破我們的爭吵規定第一條，不許說離婚。他有點認真了。當天分房而睡。第二天我就知道事情的真相了，那女人主動與我聯繫說明了情況。她懷有身孕，腳又扭了，求助之時剛好老公路過，就順手幫扶了一把，哪知道就造成了誤會。當晚回家，我就開始假裝收拾行李，看看老公有沒有留住自己的意思，哪知道他真的生氣了，一邊收拾一邊想著，確實是自己錯了，不該傷他自尊之後還不聽他的解釋，現在咋辦啊？已經開始收拾行李了，他都沒有反應。這時我拉著空箱子走到他面前，生氣的說道：“你都不幫幫我啊？”他起身，說道：“你要收拾哪些東西，我會幫你收拾好的。”看著他那目中含淚，雙眼通紅。我忍不住了，說道：“我要將我最愛的東西全部帶走。”他默默的點了點頭說道：“你需要的東西都歸你。”我小聲的說道：”那你還不快點，鑽進去。”他疑惑的看著我：“裝什麼進去啊？”我指著他，又指了指箱子，說：”你爬進去，你就是我的最愛啊。“說完我自己的淚水忍不住的往下流。他趕忙上前抱著我說：“別哭了。”我一邊哭，一邊說：“對不起了老公，我不該打你，更不該不聽你解釋，最不該的就是提出離婚，你原諒我這一次好嗎？”他抱著我，撫摸著我後背，輕聲說道：“小傻瓜，我哪裡會生你的氣啊，沒事了，我們今後好好的過，不要再吵架了，我知道你打我是吃醋了。”就這樣我們又和好如初。
總結：夫妻之間最好有個約定，誰也不許提離婚二字，不管多麼生氣，都不許提離婚，一旦經常提起，總有一天會變為現實。不許翻舊賬，一旦有翻舊賬的習慣，只會越吵越兇，最後不可收拾。絕對不允許冷戰，一旦開始冷戰，前期也許一兩天，後期一個月不說話都是正常的，最終過不下去。大氣一些，不管男女，都可以請求原諒，夫妻之間沒有什麼誰先向誰低頭，誰就沒面子。
盧家芊尋
我就不明白，為什麼夫妻之間一定要吵架？難道就不能和諧共處，求同存異嗎？吵架的人，我不能理解，吵架的夫妻，我更不能理解。要讓我解決這個問題，那就是不吵架，一直就好著，你還別不信，這個社會上，絕對有不吵架的夫妻存在的。
我表哥表姐，是我見過吵架最兇的一對夫妻，無論大事小事，兩個人只要一斗嘴，完了，絕對要吵個熱火朝天，面紅耳赤，到了動情處，必定是一方哭哭啼啼，另一方不聞不問。我真的討厭這種生活方式，尤其是夫妻之間的吵架。
上次，我在他們家裡做著，因為做飯的問題，表哥說表姐做的不好吃，表姐就回嗆，不好吃你別吃啊，有本事自己做啊。表哥就說，我娶你來不是給我做飯的，難道是供著養你的？接著兩個人越吵越兇，最後表姐把桌子一推，又摔了幾個瓷碗，當時我的心啊，真特麼心疼，都是錢啊，真不明白，你們是過日子的還是吵架的。
有時候他們吵架，吵著吵著，就會帶上對方的父母，我哥這就不願意了，抬手要打她，我姑又不願意，接著三個人就在那，又哭又鬧，真不明白為什麼會這樣，一切都是源於吵架，源於鬥嘴。
因此，我和女友的相處中，從來都是和聲和氣，如果有分歧，絕對好好的說，最多也就是轉身離開一會，絕對不會發生吵架，更不會打架，為什麼？因為我懂得謙讓，懂得忍讓，你們說我懦夫也好，說我窩囊也好，反正你就別想跟我吵起來。我一旦發現有吵架的苗頭，要麼不說話，任由你說，要麼就離開，讓你獨自凌亂。想吵架？沒門。
女友給我剪頭髮。
小幸福的萌萌雷
這個很簡單啊。我用我的切身經歷告訴你吧。十分管用。
第一，主動認錯：
作為男人，和老婆吵完架以後。怒火平息以後，怎麼做呢？主動道歉。有人說，哎呀都吵完了，道歉有什麼用呢？這就不懂了吧，女人，終究是感性動物，你只要俯下身來主動地認錯。隨便她怎樣打你，罵你你都忍著。當她用小手打你的時候，立刻拉住抱上去，實在不行給她一個強吻。分分鐘搞定。
第二，為了表示“忠貞”，把小金庫告訴她：
這個是認錯的一種。但是我老婆每次和我吵完架，我只要給她說：“老婆，你消消氣。在床底的那雙運動鞋盒子裡有1000塊錢，本來是藏著為你買禮物的，今天我就把它給你了，你好好的出去吃一頓，或者買支口紅吧！”（其實是給你自己準備的）。說完這話，立刻跳起來，隨後就是聽見翻東西的聲音。慢慢的也就不生氣了！
第三，給她買東西，帶她去吃好吃的：
剛吵完架哪有什麼心情吃東西。哎，這個你就不懂了吧。其實女人開心很簡單，六個字搞定：
買買買，吃吃吃！！
如此簡單，帶她逛一下淘寶，逛一下夜市。傷心？哪還有什麼傷心？
其實啊，女人是需要男人疼的。儘量不要去吵架，如果真的吵了怎麼辦？男人主動一點，好好的認個錯，這個時候沒有所謂的尊嚴和傲慢，只有你對她無限的寬容和——愛！
女人有時候很簡單，需要的不多，就是一份問候和一份陪伴。多陪陪你的女人，別讓她傷心。因為：
男人女人都不容易！
你和老婆吵架的時候，你是怎麼做的呢？
