中秋已過，又到秋補時節，我們要吃點什麼美食來補充能量，為寒冷的冬天做準備呢？今天和大家一起分享幾款營養湯的做法，一起來看一下。
用料：排骨，胡蘿蔔，食鹽，味精
做法：1.挑選新鮮的排骨洗淨切塊備用，胡蘿蔔洗淨切大塊備用。
2.把排骨段氽水去血水撈起瀝乾後裝湯鍋備用。
3.在湯鍋裡裝適量水，先大火鍋開後小火慢燉，燉至七成熟後，放入切好的胡蘿蔔段。
4.一起燉熟後，加食鹽，味精調味出鍋裝盤。
排骨蘿蔔湯口味清淡，營養豐富，做法簡單，是每個人都可以做的一道家常湯菜。
用料：山藥，土雞，枸杞，食鹽，生薑
做法：1.把土雞處理乾淨切塊備用，山藥削皮切段備用。生薑洗淨切片備用。
2.把土雞和生薑放進湯鍋里加適量水先大火燒開後小火慢燉。
3.燉至八成熟後，加入山藥一起燉熟，加食鹽調味即可出鍋裝碗。、
山藥燉雞湯，雞湯鮮美，山藥脆爽，是一款營養豐富的家常湯品。
用料：鯽魚，豆腐，生薑，食鹽，植物油
做法：1.把鯽魚處理乾淨，魚身上改刀備用，豆腐洗淨切片備用，生薑洗淨切片備用。
2.大火熱鍋，加植物油燒熱，加鯽魚一起燒，加適量清水一起燉煮。
3.加生薑，豆腐一起細火慢燉至熟後，加食鹽，味精調味。出鍋裝碗。
秋天的鯽魚肉質肥美，煮湯是最好的食材，而且營養豐富，口味鮮美，是非常好的一種食補湯品。
蘿蔔排骨湯，山藥土雞湯和鯽魚豆腐湯都是食材常見，做法簡單的湯品，如果您想改善一下自己的口味，可以試著在家裡做一下，對生活的態度，就是對生活的態度。
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