秋季來臨，很多朋友都會出現眼睛乾澀、看東西不清楚的情況，大家普遍認為是眼睛的問題，多半會到藥店買些眼藥水緩解症狀。但殊不知，“視物不清”可能不是眼科疾病，而是腎臟出了問題，且一旦出現視物模糊、血壓升高等情況，很有可能病情已很嚴重，一定要引起重視。
眼部出現問題
可能是身體腎臟出了毛病
一定不要掉以輕心
腎臟疾病為何不易被發現？
一、腎臟的代償能力非常強大。腎臟在人體中默默扮演著體內“下水道”的角色，過濾並清除代謝產物。因而其症狀不易察覺且易被忽略，從而耽擱診斷和治療。
二、全身性疾病會影響腎臟。近年來糖尿病、高血壓引起腎臟損害而導致尿毒症的患者逐年增加，其中以老年人為多數。糖尿病血糖控制不好，初期引發腎臟肥大，最後演變成尿毒症。長期血壓高也會造成血管硬化，久而久之失去功能而變成尿毒症。
一旦出現這些症狀，必須引起警惕
實際上腎臟病還是有一些早期信號的，尤其患有其它全身性疾病的患者，更應警惕以下症狀：
一、血壓升高。常表現為頭痛、頭暈、視物模糊等。特別是年輕人的高血壓，往往是腎臟疾病存在的警報。
二、夜尿增多。正常年輕人和中年人夜間熟睡狀態下，不會有夜尿。如果睡前並沒有大量飲水，仍出現夜尿增多，則強烈提示腎功能減退。
三、貧血。表現為乏力、心悸、活動後氣促和頭暈等。貧血的出現，可能是腎炎，或已發展至中晚期的慢性腎衰。貧血並非腎臟病獨有，但腎臟病出現貧血則代表病變，必須重視。
四、面色黑黃。如果皮膚顏色會變黑、變黃，此時又伴有噁心、厭食，則需要警惕是不是腎臟出了問題。
預防從日常做起
一、不亂用藥。無論中藥西藥，是藥三分毒，大部分的藥物都需要經過腎臟代謝，如果吃的藥物腎毒性太大，不僅不能保腎，還很可能刺激腎臟。
二、合理搭配膳食。高鹽飲食可導致蛋白尿反彈，因此，日常生活中應保持低鹽飲食的習慣。適量飲水也可有效防止腎病復發。
三、積極控制血壓。血壓升高不僅是加速糖尿病腎病進展的重要因素，也是心血管病的主要風險因素。
四、保證睡眠。腎是藏精納氣的器官，晚上睡眠時補充，白天才有精力去釋放，睡眠不足最容易導致腎臟虧損。每晚11點至1點最養腎。
看完後，快快對照自查
最好的醫生是自己
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