還記得小時候第一次看穿越劇
《穿越時空的愛戀》，
裡邊有個鬼靈精怪的姑娘
叫小玩子。
這姑娘長得很美，
一笑起來還有兩個深深的酒窩，
很是討人喜歡。
那時候的她已經31歲，
看起來卻像是20歲的小姑娘。
▲20歲時參演《戲說乾隆》
如今的她已經47歲，
曬起素顏自拍來也是超有自信的。
這素顏看起來，
和20歲時一樣美啊！
皮膚沒有一點點鬆垮，
而且蘋果肌也蓬蓬的，
還有她標誌性的小酒窩有木有。
20歲、30歲到如今47歲，
她好像真的能穿越時空似的，
把年齡都凍住了，
絲毫看不出變化。
忍不住要尊一聲：
女神！
張庭保養得宜，完全看不出已經47歲，時間彷彿在她身上停止了。發現她除了保養仔細外，也很注重養生，內外兼顧養得一身好肌膚。
早起喝水清腸再補足營養
當然，除了外部保養外，自稱養生派的張庭也重視內部保養，一起床先喝瓶溫水清腸，再喝膠原蛋白飲和燕窩，維持皮膚Q彈，還會吃維他命和酵素補足人體所需的養分，不只如此，三餐她也十分用心，早餐吃水果；午餐營養均衡正常吃；晚餐絕不吃飯、面等米食，少吃肉，多攝取高纖維的蔬菜水果，儘可能降低身體負擔。
清潔徹底不長斑、長痘
「保養最重要的基礎是清潔。」張庭表示，燈光、空氣汙染、妝容都很髒，所以從以前拍戲到現在她都保持一個習慣，就是回家立刻洗澡卸妝，為了確保所有裝容完全卸除，她會特別用卸妝膏做兩次清潔，接著再用洗臉機把髒物震出毛孔，做深層清潔，還給臉一個乾淨舒服的狀態，皮膚不容易長斑、長痘。
陪孩子玩耍
孩子是天真快樂的，每一次陪孩子玩耍都會讓自己特別開心，好像自己也回到了無憂無慮的童年。所以，年輕的心態也是年輕的秘密哦~
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