甲溝炎，是指指甲末端與皮膚褶皺部位感染形成的炎症，多見於嵌甲（指甲往肉裡張）或者外傷比如扣剪指甲等引發感染形成甲溝炎。
甲溝炎多見於腳趾，手指甲溝炎佔比例很少，這也是因為腳部環境更容易滋生細菌有關。甲溝炎雖然是小病症，但一旦感染嚴重了會影響足部運動，不敢走路。久治不愈的還容易感染灰指甲。造成很多痛苦。得了甲溝炎除了正常用藥以外，我教大家一招。下圖為我的患者已經完全康復。
步驟：用刀子由指甲根部向外慢慢把指甲中間部位削薄，注意只削薄中間部位，多削薄幾次注意不要削割的太深傷到內部組織。原理就是：指甲中間角質層變薄了，促使指甲向中心部位生長，而避免產生嵌甲，這期間儘量避免剪短指甲，等指甲完全長出甲溝，以後就不會再得甲溝炎了，特別注意甲溝炎好了以後避免再次修剪指甲過短再次引發炎症。
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