入秋了,歐洲那些值得泡的溫泉都在這了!

秋冬最享受的事兒莫過於外邊寒風凜冽,可屋內卻泡在舒服的溫泉中,洗盡一路風塵的同時,細細體味全身的毛孔在泉水的溫潤下緩緩舒張,自能消除疲憊乏,滋潤您乾燥的肌膚,何嘗不是一種享受呢?

入秋了,歐洲那些值得泡的溫泉都在這了!

秋冬泡溫泉,可驅走體內鬱結的寒氣,舒展身體各關節,緩解疲勞、疏通經絡。美容養顏,冷熱交替及礦物質作用可刺激皮膚收張,增強皮膚適應力和彈性,潤膚養顏,抵抗衰老。強健心機,可增加心臟張縮功能,促進血液循環,刺激心腦血管暢通,預防高血壓、高血脂、高血糖、高血栓。還可以養護腸胃、促進代謝,消脂減肥。調節神經,冷熱交替及礦物質作用可提高生理機能,調節植物神經,調整內分泌,增強免疫力,提高抵抗力,預防感冒等傳染疾病。

說了溫泉這麼多好處,自然是因為現在,這個季節,就特別適合“溫泉旅遊”。忍不住要再給大家推薦那些歐洲值得泡的溫泉!

法國Thermapolis

一個真正意義上的休閒浴場,內設spa、溫泉泳池、桑拿、按摩浴池、羅馬浴、土耳其浴、埃及浴、芬蘭浴等等項目,各種設施齊全,各部門之間裝飾風格富於變化,有溶洞形式的,有遠東情調的,還有阿拉伯風情的,給人以美的享受!

入秋了,歐洲那些值得泡的溫泉都在這了!

入秋了,歐洲那些值得泡的溫泉都在這了!

溫泉泳池分室內和戶外兩個部分,但相互連接,外圈是一個1.3米的圓形走道,水流固定,以每小時5公里的速度流淌,人入其中,只需輕輕動作,便可前行;然後可以進入中間各隔離小區,享受溫泉“水柱按摩”。

注意:4歲以上兒童允許進入,需成人陪同。入館須穿泳衣、泳褲,長髮需紮起;全年全天開放。

票價參考:兩個小時14.9歐,三個小時19.2歐。

法國ROYAT古鎮溫泉

ROYAT的溫泉中心受到了“法國活泉專業認證”,它的溫泉源頭,溫泉蒸汽以及能飲用的溫泉水等療養產品都經過嚴格的保護和處理,力保溫泉的療效,可以解乏消困。

入秋了,歐洲那些值得泡的溫泉都在這了!

票價參考:溫泉浴門票,2個半小時大約20歐元。

比利時斯帕溫泉古鎮

您知道現在火遍大街小巷的SPA這個詞是怎麼來的嗎?沒錯,SPA就是這裡的名字——比利時SPA溫泉小鎮。SPA這個詞就是來源於此,這裡是一個具有豐富礦物質的熱溫區。相比歐洲東部溫泉遍地的場面,西歐出名的溫泉並不太多,但是比利時的斯帕小城卻成了其中的翹楚。在斯帕,溫泉已經是一種文化,是一種生活氛圍,代表了放鬆、健康和愉悅。

入秋了,歐洲那些值得泡的溫泉都在這了!

在斯帕,實在有太多的溫泉館了,整座小城,隨時可見。而且,這裡至今仍然保留著多眼古老泉水,其中最有名的,就是“彼得大帝泉”(PouhonPierre LeGrand)。1880年,當地人還為這眼泉水蓋了紀念館,裡面除了那眼泉水外,還有許多油畫以及雕塑。來到這裡,除了泡湯之外,還要買個玻璃杯,從水龍頭接一杯源頭之水喝。這水算不上好喝,但是因為斯帕的水裡面含有很多鐵成分,所以對心臟病、風溼和呼吸器官疾病有良好療效。

入秋了,歐洲那些值得泡的溫泉都在這了!

而要論起奢華和古老,溫泉療養中心(thermes de spa)則是另一個一定要泡的地方。這個溫泉療養中心位於小鎮遊客中心附近的一個上坡上,要到達那裡,需要乘坐專門的扶梯。它被認為是世界上最古老的SPA理療中心;而斯帕人堅信,只有這裡的水療,才能叫做SPA,所有其他地方的所謂SPA,全都是“山寨版”。

票價參考:溫泉療養中心門票(20歐元左右/三小時)

德國巴登已登溫泉

上個世紀,人們已知道溫泉的治療功效,所以當時巴登巴登廣場建造了各色各樣的浴池,廣受歐洲以至世界各地的名人貴族所歡迎。1950年起,巴登巴登的溫泉已響譽國際。除了溫泉,這裡的文化、運動設施、吃喝玩樂,應有盡有。巴登巴登的溫泉源頭源於地底約2000米以下,平均泉水水溫約攝氏68度。這裡有兩個極具特色的溫泉浴池,一個是普通的卡勒卡拉浴池(Caradalla Thermals) ,另一個是全裸的菲列特浴池(Friedrichsbad),為遊客帶來舒適的鬆弛享受。

入秋了,歐洲那些值得泡的溫泉都在這了!

馬克吐溫曾經說:“溫泉10分鐘後您會忘記時間,20分鐘後您會忘記整個世界。”在享受完溫泉水療之後該是用餐的時間了,不如嘗試一下德國特色豬肘和黑啤酒,頓時讓您忘卻一切煩惱,快樂似神仙。

(注意:卡勒卡拉浴池7歲以下兒童無法進入;菲列特浴池14歲以下青少年及兒童無法進入。)

票價參考:卡勒卡拉浴池:1.5小時15歐,2小時16歐,3小時19歐(非裸浴,浴巾需要費用,可自備帶進去);菲特列浴池:3小時25歐,裸浴。

冰島藍湖地熱溫泉

這個已經成為冰島代言的溫泉湖是“世界上最大的室外海水溫泉”,也是頂級療養勝地。冰島是個多火山國家,藍湖所在地就是地球上地下岩漿活動最為頻繁的區域之一。湖水全年溫度在40-39℃左右,即使下雨下雪也完全不會受影響。藍湖中白色的二氧化硅泥更是天然的美容佳品,塗抹在臉上可潤滑潔淨皮膚。

入秋了,歐洲那些值得泡的溫泉都在這了!

西班牙奧倫塞溫泉

提起西班牙的溫泉,第一個就要說Ourense奧倫塞,這個地方位於加利西亞自治區,因擁有諸多天然溫泉而聞名,水溫常年保持在60-70度,浸泡在溫暖的泉水中,欣賞著山水間美麗的風景,別提多愜意了。

入秋了,歐洲那些值得泡的溫泉都在這了!

給大家推薦幾個正宗的水療中心:Arnoia, Cortegada, Gran Balneario de Carballiño,這裡的溫泉具有健康護理和美容護理兩種,水質和環境都特別好。

Arnoia Caldaria Hotel Balneario

地址:Arnoia Caldaria Hotel Balneario C/ Vila termal 1. Arnoia 32417 – Ourense.

開放時間:3月1日至12月31日

秋冬泡溫泉注意事項

1、泡溫泉時,應當從低溫開始浸泡,當身體適應後再循序漸進地依次浸泡,每次泡湯的時間不能超過15分鐘。

2、不能在溫度高的溫泉中浸泡時間過長,避免出現胸悶、口渴、頭暈等症狀。

3、泡湯過程中,儘量多喝白開水,以及時補充出汗而流失的水分。

4、由於溫泉的水溫過高,浸泡一段時間後,臉上的毛孔就會放大,女性朋友最好在泡溫泉之前把臉敷上面膜,或把冷毛巾敷在面部,最好閉上雙眼,身體配合緩慢的深呼吸,這樣才能更有效地緩解疲勞和舒緩身心壓力。

5、泡湯過程中,如果發現身體有不舒服的症狀,應當立即走出溫泉,千萬不要勉強,否則會影響身心健康。這一點大家一定不要忽視。

6、溫泉的池子比較多,大家會像走馬燈式的頻繁地進出一個又一個溫泉。這裡需要注意的是:進池子的時候,要注意看清腳下的每一級臺階,而且還要小心走好每一個臺階,以免滑倒;而要從池子裡邊出來的時候,也不要著急,還是要仔細觀察腳下的臺階,以避免腳趾踢到臺階上,那樣會很疼的。


分享到:


相關文章: