十月懷胎總算熬過去了，本來以為可以安生點，總算熬過頭了，可誰知，還有一堆產後病找上門！坐月子、帶孩子本就夠累了，這些產後病還過來湊熱鬧，簡直氣人。所以，就算“卸貨”了，已不能放鬆警惕，還要做好“售後”服務啊。
1、產後抑鬱症
這是第一次做媽媽的女性經常遇到的病症，多是由於角色的突然轉變，擔心自己沒辦法照顧好孩子，心理壓力大而導致的，而且至今還沒有一個同以的判斷標準來診斷產婦是否得了產後抑鬱症。產婦會變得情緒抑鬱，對周圍的食物缺乏興趣，失眠，思維能力下降，甚至產生自殺的想法！產婦不僅要自己調整好心態，更需要家人的充分的關心和愛護。
2、子宮恢復問題
生完孩子後，子宮脫垂、子宮內膜炎、受到刺激後子宮收縮就感到疼痛等等問題煩不勝煩。生產後，子宮鬆弛，需要足夠的時間來“休養生息”。如果產婦在產後做了劇烈運動、護理不當，就容易有子宮恢復不良的問題。如果子宮處過於疼痛，還要想想會不會是還有胎盤殘留，需要去醫院做一下檢查。
3、關節疼痛
在懷著寶寶的時候，身體的關節處承受著巨大的壓力，生完寶寶，壓力減輕，如果稍不注意，尤其是收到寒冷刺激，就會關節疼痛。所以，生產後切記不要碰涼水。
4、乳房發炎、乳頭皸裂
產後的媽媽們，一定要注意乳房的清潔，給孩子餵奶前、擠奶前一定要洗淨手，哺乳完用溫水擦拭乳房，不要讓寶寶含著乳頭睡覺。如果乳頭皸裂，哺乳時感到疼痛，可以先將奶擠出來再餵給寶寶。
5、腰痠腿痛
這個產後病非常常見，以前健步如飛的自己突然就變得如此較弱了。因為分娩時要消耗大量的能量，消耗體力，而且身體又發生了突然的變化。產後躺在床上沒有鍛鍊，或者營養沒有跟上，睡眠質量差，很多原因多會導致產婦腰痠腿痛。所以啊，產後一定要補充營養，進行適當的鍛鍊，有好的睡眠質量，否則也沒法照顧剛來到這個世界的那個小祖宗啊。
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