Latsu
大多數寶寶在這個階段能坐起來了，小腦袋能靈活地轉動。隨著身體的不斷髮育，單純的奶已經不能完全滿足寶寶生長髮育的需求，輔食添加的關鍵時期到了。
那6個多月的寶寶能吃什麼呢？簡單來說只有這三樣：嬰兒米粉、蔬菜、水果。然後在這三樣大食材裡在添加適合小寶寶吃的具體某一樣食材。
首先是嬰兒米粉，建議最先選擇強化鐵嬰兒米粉。
到6個月後，寶寶在母體內存儲的鐵已經逐漸消耗殆盡，而母乳或者配方奶中的鐵含量又不足以滿足寶寶身體發育需求，所以要從強化鐵嬰兒米粉開始添加。
關於寶寶米粉的選擇，個人建議是去購買不要自制。含有強化鐵的米粉這是自制米粉所不具備的，購買專門的嬰兒米粉，其產品營養成分也更豐富、比例更協調。購買時候注意品牌、質檢標誌、生產日期和保質期，可以購買單一口味的，然後自己後面在添加蔬菜泥水果泥進去。
其次是蔬菜，選擇常見的一些蔬菜添加即可。
南瓜、土豆、胡蘿蔔、油菜、包菜、白菜、西蘭花、生菜等這些常見的蔬菜都可以給寶寶做成蔬菜泥然後逐樣嘗試。每新添加一種蔬菜都要先觀察下寶寶的反應，確定沒有特殊情況後再繼續添加或者和米粉混合添加。（建議最先按蔬菜泥：米粉=1:10的比例添加，後面再加量）
其次是水果，一般常見水果均可，太上火、太寒易過敏的水果要小心添加。
蘋果、梨、香蕉、橙子、獼猴桃、火龍果、牛油果、草莓這些水果都是添加輔食初期不錯的選擇。水果可以選擇生吃或者熟吃，媽媽們根據寶寶自身情況選擇就好。
添加水果建議是在蔬菜泥之後，水果味道相對於蔬菜來說，味道要好很多。選擇後面添加可減少寶寶不喜歡蔬菜的可能性。果泥是此時期添加水果的最好方式，這樣既可以保證寶寶能攝取到水果中的營養，比如維生素、纖維素，又能鍛鍊寶寶的進食能力。
以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。
一隻傲嬌的喵嗚
六個月大的寶寶，並不是什麼都可以吃了，只是可以開始添加輔食吃的東西有很多，許多的蔬菜水果都可以給寶寶吃，下面介紹幾種方式，適合六個月寶寶吃的輔食
菠菜泥
六個月的寶寶從母體裡面帶出來的鐵元素已經消耗的差不多了，所以我們給寶寶添加輔食的時候首先就是要給寶寶補鐵，菠菜裡面含有豐富的鐵元素，寶媽們趕緊做起來吧
菠菜葉子用水燙一下之後，撈出放在輔食機機裡面攪碎後可以吃了也可以跟米粉放在一起餵給寶寶吃
胡蘿蔔泥
胡蘿蔔味道香甜寶寶愛吃裡面含有豐富的維生素a，可以促進寶寶的眼睛發育
謝謝的胡蘿蔔削皮後切塊，蒸熟後放在輔食機裡面攪碎就可以給寶寶吃了
平時一些水果，比如蘋果，香蕉這些都可以用勺子刮一些給寶寶吃，或者是用料理機打碎也可以
六個月的寶寶添加輔食，儘量以蔬菜水果和嬰兒米粉為主
歡迎評論關注，我是餘在育兒的道路上，我們一起成長吧！
余余吖
寶寶六個多月了，吃什麼都可以了嗎？
一般寶寶從出生後到六個月之間一定是建議純母乳餵養的，那麼到了六個月之後，我們可以添加的食物會相對多了很多，寶寶到了六個月之後都完全可以添加輔食了，那麼寶寶第一口輔食首選：強化鐵米粉
除了強化鐵米粉輔食的同時也是需要添加配方奶粉的，因為絕大部分的寶媽因為做完月子之後營養跟不上導致乳汁乳量都不夠，沒辦法滿足寶寶營養所需。在這個時候就要考慮添加配方奶粉了的，這也是為了以後順利的斷奶而做的準備。
寶寶一歲以內我們除了給寶寶添加輔食了米粉以後，隨著寶寶月份越來越大時，也是需要自己製作一些營養輔食的。為什麼到六個月之後就要給寶寶添加輔食呢？除了補充營養之外，再就是鍛鍊寶寶吞嚥和咀嚼能力。再就是寶寶身體會缺鐵，因為通過母乳喝配方奶粉是無法滿足廣告甚至所需要的鐵元素的。
所以我們寶媽平時除了購買這種強化鐵的輔食米粉以外，還要自己買一些含鐵較高的食物來自己制輔食，比如動物血液（豬血，雞血，鴨血），動物內臟（豬肝，雞肝，鴨肝）製作成各式各樣的泥湖狀食物，都是給寶寶補鐵的最佳食物。
等到了七個月的時候就可以添加蛋黃了，包括一些水果泥，蔬菜泥，小米粥，營養麵條，磨牙棒等都是輔食的種類，可根據寶寶的適應情況來適度增加。並不是什麼都可以添加，得結合寶寶月份越來越大而不但的改變。
我是劉沐昂V，國家公共營養師，孕產期營養教練，0-3歲嬰幼兒輔食添加與製作。
劉沐昂V
6個月的寶寶各項能力慢慢變強，有的寶寶已經開始長出乳牙，此時的寶寶比較容易發生缺鐵性貧血，家長要及時添加含鐵較多的輔助食品。
那麼，寶寶6個多月可以吃什麼？
1.6個多月的寶寶主食還是以乳類為主，以液體或者半固體食物為輔食，如米粥、米粉、菜汁、果汁等；奶粉餵養的寶寶可以適當的加魚泥、肉泥、豬肝泥、蔬果泥。
2.6個多月的寶寶可以吃的水果有:蘋果、香蕉、西瓜、梨等。推薦:冰糖雪梨、香蕉泥、西瓜汁、果汁等。
3.6個多月寶寶可以吃的蔬菜有:胡蘿蔔、白蘿蔔、土豆、山藥、綠葉菜、冬瓜、西紅柿等。製作綠葉蔬菜泥一定要注意用鹽水浸泡半小時左右，以祛除殘留農藥。
4.6個多月的寶寶可以吃的流質食品有:胡蘿蔔粥、魚肉鬆粥、魚肉泥、米糊、菜汁藕粉、紅薯牛奶粥、肉末碎粥、蔬菜面等。
文海撈夢話育兒
寶寶六個多月時要在以母乳或配方奶粉為主食的前提下適當的添加輔食，既然是輔食那麼就要又少又精，所以並不是所有的東西都可以吃，那麼那些能吃哪些不能吃那:
1、寶寶六個月後，可以適當的添加一些米粉， 一點點果泥，不能吃一些涼性的水果和一些五穀雜糧，因為寶寶的腸胃吸收不了。
2、寶寶六月以後，如果你是母乳餵養，而且奶量充足，寶寶的 體重又比較超標，那麼建議先不添加輔食，等到寶寶八九個月的時候再加也不遲。
3、寶寶六個月以後，可以適當加點煮爛的大米粥和兩釐米左右的麵條，但不適合吃大人面條和蒸的米飯。
4、可以吃一些適量的蒸蛋，在不能吃炒的雞蛋。
5、適當的吃一些肉泥和非常清淡的肉湯，儘量晚些時候加海鮮和河魚，如果寶寶對雞蛋過敏，那麼就直接先不要加海鮮類，因為只要對雞蛋過敏，就會有九成的概率對海鮮過敏。
所以說寶寶添加輔食是一個循序漸進的過程，並要根據自家寶寶的實際情況來添加，儘量照顧寶寶脆弱的腸胃和消化系統。
RQ育兒話題王
您好！希望可以幫助到您！6個月的寶寶才剛開始添加輔食，那麼首先選擇的是含鐵高的食物，那麼優先推薦的是含鐵的米粉。因為現在這個階段，寶寶是需要慢慢適應食物的，所以其它的食物，做法應該是泥狀。那麼具體可以吃哪些食物呢？我現在給你說說。
6個多月的寶寶可以吃哪些食物？
其實不管什麼食物，寶寶都是可以添加吃的，只需要記住添加新食物的時候，需要觀察3-5天，不過敏才建議添加其他的新食物，並且是由稀到稠，有簡單到複雜，由少到多的原則。
米粉
由於寶寶現在這個階段比較容易出現貧血的情況，所以你可以給寶寶選擇高鐵的米粉；
豬肝泥
豬肉泥
紅棗泥
原料：大紅棗10個。
做法步驟：
1、準備幹大棗，用水洗淨後泡軟；
2、冷水放到鍋裡，蒸或者煮的方法，水開後20分鐘左右；
3、盛出煮好的大棗，瀝乾水分，用手去皮去核，取肉；
4、用勺子把大棗壓成泥，反覆按壓成細膩的棗泥即可；
點評
紅棗有健脾益胃、補氣補血、養血安神的功效，有助於預防過敏，每100g紅棗中含有2.1mg鐵，64mg鈣。粘糯香甜的大棗泥，可以直接給寶寶食用，也可以放到大米粥和米粉裡餵食。
另外還有比如：
▲ 魚泥：將魚洗淨、蒸熟或煮熟，然後去皮、去骨，將留下的魚肉用匙壓成泥狀即可。
▲ 蝦泥：蝦仁剁碎或粉碎成蝦泥，蒸熟或煮熟即可。
▲ 菠菜泥：摘取菠菜的嫩菜葉，水煮沸後將菜葉放入水中略煮，撈出剁碎或搗爛成泥狀。
▲ 蘋果泥：將蘋果切成兩半去核，用匙輕輕刮成泥狀。
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探討：你給寶寶吃的什麼呢？歡迎在評論區留言哦！
芝士媽媽
六個月的寶寶吃的以蔬菜水果為主，我兒子現在七個月，他六個月的時候我就給他吃水果、蔬菜和蛋黃。當然也開始添加了米粉，米粉也就一天一頓。
六個月寶寶早上可以把四分之一的蛋黃加在粥湯裡給他吃。蛋黃中有寶貴的維生素A和維生素D，並且雞蛋的各種微量元素都集中在蛋黃裡。所以蛋黃對寶寶補鐵有益，對孩子大腦的發育也有益！
給寶寶吃水果要先選擇不易過敏的當季的水果，例如蘋果、香蕉等，這些水果可以打成泥餵給寶寶吃。而橙子、西瓜類則可以打成汁給寶寶喝，易過敏的水果有：芒果、菠蘿則要慎吃！
蔬菜也要選擇時令的，打成泥給寶寶吃比較容易消化，我給我兒子做過土豆泥、南瓜泥、菠菜泥、西紅柿泥等，這些做的即簡單也很有營養哦！
張薇489
六個月多月的寶寶好多已經冒出了小牙😁。我國《嬰幼兒餵養策略》推薦，純母乳餵養到6個月，從6個月以後就可以添加輔食了。
適時添加輔食能促進味覺發育，鍛鍊咀嚼、吞嚥、消化功能，並幫助嬰幼兒實現從哺乳但家常飲食的過渡。除了米麵外，儘量每天都給孩子吃深綠色蔬菜和黃顏色的果蔬及動物性食物。比較適合小寶寶吃的食物比如稠粥，米粉，蛋黃，魚泥，果泥，菜泥。
寶寶的胃還很小。所以每次約20到30毫升，每日兩次就可以了。每次添加輔食最好只吃一種，一旦發現寶寶過敏要立刻停止。
我建議吃輔食最好有個專門的寶寶餐椅，這樣寶寶往餐椅上一坐就知道是吃飯了，養成良好的飲食習慣。小曦xj媽媽
6個月的寶寶可以吃的東西很多了，我也寫了很多，但是有一點，各位寶媽們一定要注意啊就是很多食物食材，都要一點點的讓寶寶接受，因為很多食物都可能影響到寶寶會不會過敏，所以再給寶寶添加多種輔食加一起的之前一定要讓寶寶吃過單一的輔食果泥沒問題的情況下在混合添加，附帶兩張我家大赫赫相片
赫爸爸嬰兒輔食說
寶寶六個多月除了每天可以給寶寶添加輔食了，首次可以給寶寶添加嬰兒營養米粉，是專門為嬰幼兒設計的均衡營養食品。裡面添加了嬰兒生長必須的多重營養素，包括蛋白質、脂肪、維生素、纖維素和微量元素等。有些品牌的嬰兒營養米粉還添加了益生元或益生菌。
而且營養米粉非常容易調製成糊狀，調製量可以任意選擇，隨時選用，比較容易被寶寶接受。
